Правильное питание

Правильное питание

Ульяна Супрун рассказала, как сварить хороший суп
29 сентября 2018
Ульяна Супрун рассказала, как сварить хороший суп

И.о. министра здравоохранения Украины продолжает развенчивать мифы относительно здоровья. На этот раз темой стал суп, популярность которого на столах украинцев возрастает по мере похолодания.

3 основные правила здорового питания: STOP - заблуждениям!
26 сентября 2018
3 основные правила здорового питания: STOP - заблуждениям!

Многие люди, которые хотят похудеть, считают, что надо покупать только обезжиренные и низкокалорийные продукты. Эксперт по здоровому питанию Лора Филиппова развеяла эти мифы.

Тест: сколько полезных продуктов у вас на кухне
25 сентября 2018
Тест: сколько полезных продуктов у вас на кухне

Давайте сделаем небольшой эксперимент: откроем холодильник, кухонные шкафчики и проведем исследование – много ли там полезных продуктов? Максимальное количество балов, которое вы можете набрать - 9. Назначайте себе по 1 баллу за каждый продукт из нашего списка.

Как на самом деле влияет шиповник на организм человека
24 сентября 2018
Как на самом деле влияет шиповник на организм человека

Все мы знаем, что шиповник полезен. Что в нем есть много витамина С и настой из шиповника действует как общеукрепляющее средство. Вот, пожалуй, и все, что обычный человек может рассказать о нем. А ведь на самом деле эта ягода чудодейственным образом влияет на наш организм. И знания об этом помогут нам использовать всю силу шиповника для своей пользы на 100%.

10 принципов интуитивного питания для тех, кто разочаровался в диетах
21 сентября 2018
10 принципов интуитивного питания для тех, кто разочаровался в диетах

Все еще сидите на диете? Предлагаем вам новый тренд, который набирает силу - интуитивное питание. Оно не обещает вам фигуру фотомодели, но помогает вспомнить забытые чувства голода и насыщения, помириться со своим телом и перестать «заедать» отрицательные эмоции.

Как уберечься от диабета без таблеток: 3 правила от Ульяны Супрун
14 сентября 2018
Как уберечься от диабета без таблеток: 3 правила от Ульяны Супрун

Руководительница Минздрава Ульяна Супрун продолжает информировать украинцев, как сберечь свое здоровье

Как убедить ребенка есть полезные продукты
4 сентября 2018
Как убедить ребенка есть полезные продукты

Маленькие нехочухи так часто расстраивают нас, отказываясь от действительно полезной еды, отдавая предпочтение сладостям или мучному. Какие слова найти, чтобы переубедить их? Что приготовить из полезных продуктов, чтобы ребенок, наконец, полюбил здоровую пищу?

Здоровое питание в Украине: тренд, который заслуживает внимания
3 сентября 2018
Здоровое питание в Украине: тренд, который заслуживает внимания

Молоко без лактозы, хлеб без глютена, а если кукуруза, то только с белыми пятнышками!

Хватает ли вашему организму витаминов? Тест
1 сентября 2018
Хватает ли вашему организму витаминов? Тест

Дефицит витаминов и микроэлементов сказывается не только на нашем здоровье, но и на психологическом состоянии, и на красоте.

Вниманию родителей: чем опасна сладкая газировка для детей
22 августа 2018
Вниманию родителей: чем опасна сладкая газировка для детей

Запретить ресторанам продавать сладкие газированные напитки детям - такое нововведение хотят ввести в Калифорнии. Мол, такие напитки - угроза развитию ожирения и даже онкологии.

Слушать 'Lounge FM'
Вверх