Проверенная диета

Проверенная диета

Что приготовить: ТОП-5 рецептов до 100 калорий
20 июня 2022
Что приготовить: ТОП-5 рецептов до 100 калорий

Правильное и сбалансированное питание - залог хорошего здоровья! Мы собрали для вас 5 вкусных и полезных рецептов блюд, энергетическая ценность которых составляет до 100 калорий!

Топ-5 вкусных рецептов из брокколи для худеющих
9 февраля 2022
Топ-5 вкусных рецептов из брокколи для худеющих

Мало кто знает, но брокколи – невероятно полезный овощ, в особенности для тех, кто стремится сбросить лишний вес.

Как провести разгрузочный день после праздников?
5 января 2022
Как провести разгрузочный день после праздников?

После праздничных застолий внимания требует не только фигура, но и здоровье в целом.

Диетический рисовый рулет
26 июля 2021
Диетический рисовый рулет

Спортивный тренер Анита Луценко утверждает, что худеть можно, даже балуя себя сладким! А нглавным секретом стройности Анита считает рисовый десерт с яблоками и сухофруктами, рецепт которого она привезла из Таиланда.

8 советов, как правильно пить воду
25 мая 2021
8 советов, как правильно пить воду

Во время диеты необходимо не только правильно питаться, но и следить за употреблением воды.

Какие продукты можно есть даже во время диеты?
19 апреля 2021
Какие продукты можно есть даже во время диеты?

Чтобы не сорваться и не начать есть все подряд, лучше позволить себе легкий и низкокалорийный перекус. Он придаст сил и усмирит чувство голова, а вы сможете продолжить программу похудения.

На каких кашах можно быстро похудеть
29 марта 2021
На каких кашах можно быстро похудеть

Полезны далеко не все крупы в процессе избавления от лишнего веса. Сегодня мы поговорим о кашах, которые действительно помогают похудеть и в чем особенность каждой из них.

Водная диета: 7 кг за 7 дней - не предел
24 марта 2021
Водная диета: 7 кг за 7 дней - не предел

На водной диете можно похудеть на 5-7 килограммов за 7 дней. Не нужно никаких супер-продуктов. Только очищенная профильтрованная вода и ваше желание. При этой диете сбрасывают лишние килограммы даже не меняя рацион.

Сколько есть овощей, чтобы не болеть
27 ноября 2020
Сколько есть овощей, чтобы не болеть

Эксперты определили, сколько овощей и фруктов нужно съедать за день

Диета при подагре: советы и секреты полезного рациона
9 сентября 2020
Диета при подагре: советы и секреты полезного рациона

Облегчить состояние даже при этой коварной болезни можно, утверждают медики! И сделать это можно правильно откорректировав питание.

Помочь журналистам

Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK