Продукты

Продукты

Срочно в меню: лучшие рецепты для профилактики йододефицита
27 ноября 2018
Срочно в меню: лучшие рецепты для профилактики йододефицита

Йод необходим нашему организму. Недостаток йода может привести к серьезным нарушениям работы организма. И чтобы этого не произошло, важно правильно сбалансировать питание. Мы подготовили для вас подборку блюд из йодсодержащих продуктов.

Как выбрать продукты к новогоднему столу
22 ноября 2018
Как выбрать продукты к новогоднему столу

Трудно себе представить новогодний стол без закусок с красной икрой, «Селедки под шубой», запаха мандаринов, ананаса и звона бокалов с шампанским. Чтобы вы знали, как выбрать самые лучшие продукты, мы подготовили несколько дельных советов.

Как должны питаться люди умственного труда
20 ноября 2018
Как должны питаться люди умственного труда

Когда человек испытывает серьезные интеллектуальные нагрузки, его мозг подает сигнал о нехватке глюкозы, которая служит топливом для мозга. Поэтому очень важно, чтобы питание людей, которые "работают головой", было полноценным, а организм получал необходимые витамины и микроэлементы.

Кто вы из продуктов в супермаркете? Тест
3 ноября 2018
Кто вы из продуктов в супермаркете? Тест

Поиграем? Представьте, что наш мир - это огромный супермаркет. Каким продуктом были бы вы? Давайте узнаем это на основании ваших ответов на 10 вопросов.

На скорую руку: запеченные яичные рулетики с фаршем
24 октября 2018
На скорую руку: запеченные яичные рулетики с фаршем

Аппетитные и очень вкусные яичные рулетики с начинкой из фарша получаются сочными и нежными. Это замечательное блюдо - идеальный выбор для сытного ужина. Пробуем?

Угадайте блюдо по ингредиентам! Тест
21 октября 2018
Угадайте блюдо по ингредиентам! Тест

Случалось ли вам когда-то выложить продукты, чтобы приготовить какое-то блюдо, а потом вдруг отвлечься от кухонных дел. А по приходе, глядя на разложенные продукты, напряженно думать - а что же это я вообще хотела готовить? Как бы там ни было, но умение определить потенциальное блюдо лишь по набору продуктов, вам сейчас понадобится.

Зарядить батарейки: ТОП-10 продуктов-энерджайзеров
15 октября 2018
Зарядить батарейки: ТОП-10 продуктов-энерджайзеров

Осенью часто случается, что сонливость может сопровождать нас в течение дня. Естественно, падает и работоспособность. А впереди еще куча дел и множество начинаний, которые не терпят отлагательства в долгий ящик.

Без "Апчхи!": 5 правил, чтобы не заболеть
10 октября 2018
Без "Апчхи!": 5 правил, чтобы не заболеть

Сейчас, когда вирусы атакуют, очень важно поддержать организм и укрепить иммунитет. У вас должна быть надежная защита в виде правильного питания.

Семена чиа: чем полезны и что приготовить из суперфуда
5 октября 2018
Семена чиа: чем полезны и что приготовить из суперфуда

Семена чиа в последнее время очень популярны. Тем не менее появились они очень давно - еще за 3 500 лет до нашей эры, и в то время были одним из главных продуктов питания.

Какой редкий витамин недополучают те, кто не ест тыкву
3 октября 2018
Какой редкий витамин недополучают те, кто не ест тыкву

Золотая осень, как обычно, радует глаз не только яркими красками пожелтевшей листвы, она дарит также вкусные и полезные плоды. Среди них – тыква. Возможно, из за большого количества на рынках, а также дешевизны многие недооценивают ее полезные качества, в том числе вкусовые.

Слушать 'Lounge FM'
Вверх