Разгрузочные дни

Разгрузочные дни

Разгрузочные дни на рисе
31 марта 2019
Разгрузочные дни на рисе

Рис сам по себе – отличный гарнир. Рисовое меню – это чудесное средство для избавления организма от различных отложений в нашем организме, помогает отлично эвакуировать шлаки и токсины.

Как устроить разгрузочный день на капусте
7 января 2019
Как устроить разгрузочный день на капусте

Капуста известна высоким содержанием аскорбиновой кислоты, что повышает иммунитет. Кроме того, она содержит углеводы и богата клетчаткой и органическими кислотами. Этот овощ отлично способствует похудению.

Как правильно устроить разгрузочный день "На огурцах"
25 августа 2018
Как правильно устроить разгрузочный день "На огурцах"

Огурцы – низкокалорийный продукт, с содержанием жидкости около 95%. Огуречный разгрузочный день считается очень эффективным для очищения и похудения, а в сочетании с жиросодержащими продуктами (растительное масло, майонез, сметана) огурцы обеспечивают ощущение сытности на несколько часов.

Устраиваем разгрузочный день на сезонных овощах: что нужно знать
26 мая 2018
Устраиваем разгрузочный день на сезонных овощах: что нужно знать

Различные сезонные овощи, особенно сырые, как нельзя лучше подходят для разгрузочных дней.

Апельсиновая разгрузочная диета на 3 дня
21 декабря 2017
Апельсиновая разгрузочная диета на 3 дня

Доступная и очень простая диета позволит избавиться от лишнего веса.

Диета Гарда
8 сентября 2014
Диета Гарда

Продолжительность: от 1 недели Результат: минус 2–5 кг

10 вариантов разгрузочных дней
27 мая 2014
10 вариантов разгрузочных дней

Перед купальным сезоном всегда хочется быть в форме, однако диета нужна далеко не всем. Иногда важно лишь поддерживать свой вес на обычном уровне, и в случае переедания, например, после праздников, устраивать себе разгрузочные дни.

Диета балерин
4 февраля 2014
Диета балерин

Продолжительность: 7 дней Результат: минус 4–5 кг

Очищающий разгрузочный день
10 сентября 2012
Очищающий разгрузочный день

Разгрузочные дни не только позволяют кишечнику и всему организму работать в щадящем режиме, но и могут быть направлены на излечение того или иного заболевания.

Слушать 'Lounge FM'
Вверх