Сонливость

Сонливость

Что съесть, чтобы уснуть: топ-5 продуктов
20 ноября 2020
Что съесть, чтобы уснуть: топ-5 продуктов

Проблемы с нарушением сна не редкость в наше время, к сожалению. Но есть продукты, свойства которых помогут расслабить нервную систему и крепко уснуть.

К чему приводит дефицит йода в организме
19 ноября 2018
К чему приводит дефицит йода в организме

В три раза меньше, чем нужно, украинцы получают йода. А ведь йод это элемент, присутствие которого жизненно важно в нашем организме. Без него перестает функционировать щитовидная железа, которая регулирует множество процессов.

Во сколько нужно ложиться спать (таблица)
24 октября 2018
Во сколько нужно ложиться спать (таблица)

Хотите быть бодреньким и свежим с утра – обязательно изучите эту таблицу, а лучше - распечатайте и повесьте на холодильник.

Слипаются глаза на работе? Вот те 5 продуктов, что тянут в сон
30 июля 2018
Слипаются глаза на работе? Вот те 5 продуктов, что тянут в сон

Американские ученые составили рейтинг продуктов питания, которые неблагоприятно сказываются на работоспособности человека.

ЯК ЗБЕРІГАТИ ПРОДУКТИ ДОВШЕ
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK