Соя

Соя

Полезно и вкусно: салат из бобов, с сельдереем
11 декабря 2018
Полезно и вкусно: салат из бобов, с сельдереем

Для постящихся бобовые - незаменимый источник белка. Блюда из фасоли, нута, гороха, чечевицы - вкусные и сытные. Порции салата на обед вполне достаточно, чтобы до вечера не испытывать чувства голода.

Продукты, которые «сделают» творог по содержанию кальция
27 августа 2018
Продукты, которые «сделают» творог по содержанию кальция

Кальций важен, особенно для здоровья зубов и костей. И чем старше мы становимся, тем большую роль он играет в организме. Причем, получить кальций нужно из природных источников. Так что материал на тему "Не творогом единым" поможет вам проанализировать свое меню на предмет содержания в нем кальция и узнать, какими еще продуктами его можно разнообразить. Особенно советуем прочесть его родителям детей, игнорирующих творог.

Как приготовить фучжу, соевую "спаржу" по-корейски
11 мая 2018
Как приготовить фучжу, соевую "спаржу" по-корейски

Белая спаржа по-корейски довольно популярная закуска, но не все знают, что к настоящей спарже этот продукт не имеет никакого отношения. Так что же мы едим?

Слушать 'Lounge FM'
Вверх