Спорт

Спорт

Польза ходьбы — идеальная тренировка и вид активного отдыха
4 марта 2021
Польза ходьбы — идеальная тренировка и вид активного отдыха

Вопрос о том, что полезнее — ходить или бегать, наверное, никогда не потеряет своей актуальности. Но вот что лучше выбрать на самом деле лучше исходя из собственных предпочтений и целей, которые вы преследуете.

Еда чемпионов: секреты питания известных спортсменов
17 декабря 2020
Еда чемпионов: секреты питания известных спортсменов

Не зря говорят: «Ты — то, что ты ешь». Важность питания мало кто оспаривает, особенно если речь заходит про профессиональных спортсменов.

Свекольный сок - природный допинг для спортсменов
11 марта 2020
Свекольный сок - природный допинг для спортсменов

Сенсационные выводы сделали британские ученые. Оказывается, свекольный сок повышает выносливость во время тренировок. Узнайте все подробности прямо сейчас!

6 способов повысить иммунитет осенью
6 ноября 2018
6 способов повысить иммунитет осенью

Ученые не верят в чудесную силу различных эликсиров и, видимо, неспроста. Ведь существуют более действенные методы. Что это за методы, дорогостоящие ли они и насколько действенны?

Как сохранить грудь красивой и упругой
24 сентября 2018
Как сохранить грудь красивой и упругой

С возрастом женская грудь обвисает, теряет упругость и былую привлекательность. Естественные процессы нельзя предотвратить, но мы расскажем, как их можно существенно замедлить и что категорически не рекомендуется делать.

Как уберечься от диабета без таблеток: 3 правила от Ульяны Супрун
14 сентября 2018
Как уберечься от диабета без таблеток: 3 правила от Ульяны Супрун

Руководительница Минздрава Ульяна Супрун продолжает информировать украинцев, как сберечь свое здоровье

Чем опасен сидячий образ жизни: все хуже, чем мы думаем
10 сентября 2018
Чем опасен сидячий образ жизни: все хуже, чем мы думаем

О том, что сидячий образ жизни вреден для человека, знают уже давно. Но, как оказалось, даже регулярное посещение спортзала не является гарантией сохранения здоровья. Давайте разберёмся с этим поподробнее.

Александр Порядинский раскрыл секрет своего похудения
3 августа 2018
Александр Порядинский раскрыл секрет своего похудения

Победитель четвертого сезона шоу "X-фактор" Александр Порядинский сумел похудеть за год на 70 килограммов!

Минус 40 кг без строгих диет: реальная история простой украинки
24 июля 2018
Минус 40 кг без строгих диет: реальная история простой украинки

За 14 лет она перепробовала множество диет. И ни одна из них не принесла результата. Опускались руки. Но когда однажды рядом с мужем ее приняли за его маму, Юлия решила: хватит. Своим простым секретом похудения она делится в студии канала "1+1".

Фітнес-тури в Україні: куди поїхати, щоб схуднути
14 июля 2018
Фітнес-тури в Україні: куди поїхати, щоб схуднути

За останній час в нашій країні все більшою популярністю користуються так звані фітнес-тури, які дозволяють об'єднувати тренування, харчування і відпочинок.

Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK