Осенние прогулки с ребенком: как одевать и когда гулять

Осенние прогулки с ребенком: как одевать и когда гулять

Давно пролетело теплое лето, солнышко греет как-то по-осеннему. Все чаще на улице идет дождь. Однако такое непостоянство погоды не должно быть препятствием для ежедневных прогулок с крохой. Ведь малышу так необходим свежий воздух и солнечный свет. У многих мам с наступлением прохладных дней возникает масса вопросов. Когда и где гулять с ребенком? Как его одеть, чтобы малыш не замерз или ему не было жарко? Попробуем найти ответы.

Лучше всего гулять с ребенком в период с 10 до 18 часов. Это время является идеальным для принятия солнечных ванн. Всем известно, что под влиянием солнечных лучей в организме человека идет активная выработка витамина Д, который играет огромную роль в профилактике рахита. Потому осенью непременно следует гулять под ласковыми солнечными лучами. Не стоит идти на прогулку в утренние или вечерние часы. Температура в это время бывает достаточно низкой, а гулять намного приятнее в теплое время суток.


Если на улице сильный ветер, с прогулкой стоит повременить. При умеренном ветре можно выходить на улицу. Однако при этом следует соблюдать некоторые меры предосторожности. Грудничка лучше на прогулку вывозить в коляске с поднятым верхом. Не следует забывать о важном аксессуаре для коляски – дождевике. Он надежно защитит кроху в случае внезапного дождика.

Малышу, который самостоятельно ходит, обязательно следует надеть шапку, которая надежно защитит ушки крохи от холодного ветра. Шапочка должна закрывать большую часть лба. В противном случае ребенок может простудиться. Не стоит надевать на малыша массу лишних вещей. Они значительно затрудняют свободу движений. В результате ребенок может вспотеть. А так и до простуды не далеко.

Одевая малыша, следует соблюдать главное правило: на ребенке должен быть надет на один слой одежды больше, чем на маме. Если мама сомневается в том, тепло ли ребенку, следует пощупать заднюю часть шеи малыша. Шейка сухая и теплая? Кроха себя чувствует вполне комфортно. Потому не стоит надевать на него еще одну курточку или шапку.

Ножки ребенка должны быть надежно защищены от случайного попадания влаги. Лучше всего приобрести качественные кожаные ботиночки. Они не только согреют ножки, но и не испортятся под действием влаги. Если ребенок любит шлепать по лужам, не стоит запрещать ему. Ведь это так весело! А чтобы ножки оставались сухими, стоит надеть малышу резиновые сапожки. Для холодной погоды следует приобрести сапожки с утеплителем.

Когда ребенок полностью одет, можно отправляться на прогулку. Куда пойти с маленьким непоседой? Для грудничка лучшим местом станет парк, расположенный вдали от проезжей части. Малышу очень полезно дышать свежим осенним воздухом без примеси выхлопных газов. Кроме того, парк – тихое место. Ребенок сможет спокойно спать в своей коляске. Малыша постарше можно отвести на детскую площадку, на карусели. А можно просто погулять по аллейкам, усыпанным желтыми листьями и каштанами.

Движение и прогулки на свежем воздухе – залог здоровой жизни. Потому не стоит пропускать такие приятные минуты, а при любом удобном случае отправляться за новым глотком свежего осеннего воздуха.

Источник: http://www.mamask.ru
Фото: Интернет
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Калейдоскоп советов
Что делать, если мешают соседи-курильщики
Как отучить соседей курить в подъезде? Согласно законодательству, курение запрещено во всех общественных местах, в том числе подъездах.
Живи вкусно: как устроить вечеринку Baby Shower
Baby Shower, что переводится с английского как «младенческий дождь» — американский обычай устраивать вечеринку для беременной женщины и осыпать её подарками.
Як виглядати королевою на пляжі: обираємо правильний купальник
Кожна жінка перед відпусткою замислюється над тим, який купальник обрати, щоб на пляжі виглядати чарівно та привабливо. Адже саме правильно підібраний фасон купальника може підкреслити всі достоїнства, та сховати недоліки фігури.
Как защитить ребенка от укусов комаров
Идет сезон отпусков, но там где море и парки - там и комары. Как же защетить себя и ребенка от их укусов?
Молодежный отдых в Турции: какой курорт выбрать
Турция — одна из самых доступных стран для активного и веселого времяпрепровождения. Практически в каждом ее уголке находятся клубные отели с круглосуточными развлекательными программами, а также места шумных тусовок.
Все материалы раздела
Какое блюдо обожал Николай Гоголь - непревзойденный мистик, кулинар и сладкоежка
Какое блюдо обожал Николай Гоголь - непревзойденный мистик, кулинар и сладкоежка
Вы, наверняка, назовете его сходу, просто вспомнив популярные произведения украинского писателя. А вот какое еще кухней - кроме украинской - восхищался Николай Васильевич, это уже мало кто знает. Полюбопытствуем?
904
Для сытного ужина: пицца "Карбонара"
Для сытного ужина: пицца "Карбонара"
Непременно приготовьте пиццу по этому рецепту для своего мужчины. Пицца карбонара готовится невероятно быстро, всего 25 минут и вкусное, сытное блюдо с ароматом копченого бекона готово!
126
Полезные заготовки: Вяленая вишня - сухофрукты отдыхают!
Полезные заготовки: Вяленая вишня - сухофрукты отдыхают!
За эту заготовку вы скажете себе "Спасибо" и не раз. Во-первых, это 100%-но натуральный продукт, сохраняющий все свои полезные свойства и после обаботки. Во-вторых, купить аналогичный будет намного дороже. А в-третьих, вяленая вишня понадобится вам и в выпечке, и при приготовлении мясных блюд.
307
Воздушный пенник из абрикос "Неженка"
Воздушный пенник из абрикос "Неженка"
Нежный, влажный и очень вкусный, этот десерт немного напоминает воздушное суфле. Непременно порадуйте близким подобным абрикосовым лакомством.
255
Фруктово-овощное наслаждение: зимний салат из кабачков и слив
Фруктово-овощное наслаждение: зимний салат из кабачков и слив
Салат, приготовленный по этому рецепту, получается невероятно вкусным, слегка сладковатым, со свежим, аппетитным ароматом. Такая легкая овощная закуска будет отличным дополнением к мясным и рыбным блюдам.
178
Что делать, если мешают соседи-курильщики
Что делать, если мешают соседи-курильщики
Как отучить соседей курить в подъезде? Согласно законодательству, курение запрещено во всех общественных местах, в том числе подъездах.
224
Забуті рецепти української кухні: Холодник
Забуті рецепти української кухні: Холодник
Холодником наші пращури називали холодний борщ на буряковому відварі або квасі з дрібно нарізаними свіжими огірками, зеленою цибулею та іншими овочами, що заправлявся прянощами. Ця традиційна українська страва смачна, освіжаюча та варта бути приготованою цим спекотним літом.
386
Кладовая интересных рецептов: варенье из бархатцев
Кладовая интересных рецептов: варенье из бархатцев
Варенье из бархатцев очень вкусная и полезная заготовка на зиму. Это замечательное варенье можно использовать также как лекарство от простуд .
104
Вверх