ДИЕТЫ

ВСЕ МАТЕРИАЛЫ РАЗДЕЛА
8 продуктов для сжигания калорий
15 Октября 2014
8 продуктов для сжигания калорий

Все продукты, о которых мы сегодня поговорим, хороши тем, что они являются частью нашей повседневной жизни и наверняка многие из нас знакомы с их полезными свойствами и способностью сжигать калории. Все же не лишним будет еще раз вспомнить о них, а может и узнать для себя что-то новое.

1460
Топ-3 напитка для похудения
8 Октября 2014
Топ-3 напитка для похудения

Очень часто при похудении помимо физических нагрузок и диеты применяют вспомогательные средства – какие-либо добавки или напитки.

1490
Простые и сложные углеводы
3 Октября 2014
Простые и сложные углеводы

Углеводы – одни из главных питательных веществ, необходимых для организма. Диетологи утверждают, что рацион человека должен наполовину состоять из углеводов.

670
Чего не стоит делать сразу после еды?
2 Октября 2014
Чего не стоит делать сразу после еды?

По мнению диетологов, помимо правильного выбора еды и сочетания ингредиентов для нормального пищеварения стоит придерживаться и других правил. Среди них – определенные запреты, чего не стоит делать сразу после еды.

840
Чем заменить хлеб при диете
1 Октября 2014
Чем заменить хлеб при диете

Альтернативой обычному хлебу могут стать хлебцы, хлеб с отрубями и галеты.

700
Салат Айсберг: топ-5 блюд
1 Октября 2014
Салат Айсберг: топ-5 блюд

Салат айсберг представляет собой полезный и легкий продукт. Им можно полакомится просто так, добавить в легкий овощной салат или даже использовать для приготовления супов, смузи и некоторых других блюд. Мы уже подобрали интересные вкусные рецепты с этим салатом и готовы поделиться ими с вами.

560
Диета Гарда
8 Сентября 2014
Диета Гарда

Продолжительность: от 1 недели Результат: минус 2–5 кг

2030
Огуречная диета
3 Сентября 2014
Огуречная диета

Продолжительность: 3–5 дней Результат: минус 2–3 кг

1160
Диета доктора Хорвата
29 Августа 2014
Диета доктора Хорвата

Продолжительность: 7 дней Результат: минус 2–3 кг

1010
Сушка тела
26 Августа 2014
Сушка тела

Многие не раз слышали о таком новомодном методе, как сушка тела, пользуящаяся большим спросом у спортсменов и атлетов. Сушка тела позволяет сбросить лишний жир, сохранив мышечную массу и красивый рельеф тела.

1070
Абрикосовая диета
23 Июля 2014
Абрикосовая диета

Продолжительность: 3–5 дней Результат: минус 1–4 кг

910
Мексиканская диета
16 Июля 2014
Мексиканская диета

Продолжительность: 3–4 дня Результат: минус 2–3 кг

1080
Бразильская семидневная диета
4 Июля 2014
Бразильская семидневная диета

Продолжительность: 7 дней Результат: минус 3–5 кг

1090
Китайская диета
26 Июня 2014
Китайская диета

Для того, чтобы «сесть» на китайскую диету следует подготовить организм к новому режиму питания. На это уйдет дней пять, нужно каждое утро выпивать два стакана теплой кипяченой воды.

1450
Диета Чаровница
16 Июня 2014
Диета Чаровница

Продолжительность: 5 недель Результат: минус 14 кг

1430
Палеодиета
10 Июня 2014
Палеодиета

Продолжительность: 7 дней Результат: минус 4 кг

1020
Арабская диета
5 Июня 2014
Арабская диета

Продолжительность: 7 дней Результат: минус 5 кг

1210
Диета на окрошке
27 Мая 2014
Диета на окрошке

Продолжительность: 7 дней Результат: минус 5 кг

1100
Диета Алена Делабоса
19 Мая 2014
Диета Алена Делабоса

Нас сегодняшний день ни для кого не секрет, что похудеть можно не только за счет специально подобранного рациона или подсчета калорий. Поэтому все более популярным становится питание по часам.

890
Грибная диета
5 Мая 2014
Грибная диета

Продолжительность: 2 недели Результат: минус 8 кг

990
Слушать 'Lounge FM'
Вверх