Быстрый завтрак из морозилки: блюдо, которое вас удивит (видео) - Smak.ua

Быстрый завтрак из морозилки: блюдо, которое вас удивит (видео)

Когда нет времени готовить завтрак, вас спасет только это блюдо!
 Быстрый завтрак из морозилки: блюдо, которое вас удивит (видео) - Smak.ua
Время подготовки Время приготовления Порции
1 ч 2 мин 6

Ингредиенты

  • Яйца – 10 шт.
  • Молоко - ¾ ст.
  • Соль – 0,5 ч.л.
  • Черный перец – 0,5 ч.л.
  • Чесночный порошок – 0,5 ч.л.
  • Брокколи – 200 г
  • Лук – 1 шт.
  • Болгарский перец – 1 шт.
  • Бекон или куриное филе – 6 шт.
  • Булочки – 6 шт.
  • Сыр – 6 ломтиков

Способ приготовления

Разогреть духовку до 190ºC.

Форму для запекания смазываем растительным маслом. В форму выливаем яйца, молоко. Солим, перчим, добавляем чесночный порошок. Перемешиваем и добавляем измельченные лук и болгарский перец, а также брокколи.

Читай также: Кулинарные хитрости: как приготовить чесночный порошок (видео)

Ставим форму в разогретую духовку и запекаем 25 минут. Охлаждаем и нарезаем на 6 квадратов.

На дно формы выкладываем или бекон, или тонко нарезанное куриное филе (перед приготовление его можно хорошо отбить). И запекаем 10 минут. Выкладываем на тарелку.

Булочки разрезаем пополам и тоже выкладываем в форму. Ставим в духовку и запекаем 5-10 минут.

Берем пергаментную бумагу, вырезаем квадраты. И выкладываем на эти квадраты бутерброды: сначала булочка, затем кусочек омлета, сыр, мясо, снова булочка.

Заворачиваем бутерброд в бумагу и отправляем в морозильную камеру.

Когда вы опаздываете или нет времени на приготовление завтрака, достаете бутерброд из морозилки и разогреваете его при максимальной мощности в микроволновке 2 минуту.

Совет

Лучше всего бутерброд подписать, указав дату, когда он был сделан, и названия ингредиентов.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Как приготовить: видео
Шашлык - за 30 минут (в быстром фруктовом маринаде)
Этот свиной шашлык получается нежным и ароматным, а все потому, что маринад из киви содержит фермент, придающий мясу невероятную мягкость.
Оригинальная яичница - в булочке
Яичница – самый популярный завтрак. Но порой так хочется разнообразить свой утренний рацион. Отличным вариантом станет яичница, приготовленная в булке, рецепт которой рассказали в эфире передачи "Все буде добре" (СТБ).
Рогалики з корицею та яблуками - для найрідніших
Побалуйте себе та рідних ніжною випічкою. Ведуча передачі "Сніданок. Вихідний" ("1+1") Валентина Хамайко поділилася рецептом смачненьких рогаликів з корицею та яблуками.
Все материалы раздела
Картофельно-рыбные котлетки с лимоном: улетят горячими!
Картофельно-рыбные котлетки с лимоном: улетят горячими!
Этот рецепт позволит любой хозяйке приготовить вкусное и оригинальное блюдо из простых ингредиентов, которые легко найти ...
111
Этот пончик подскажет, какую книгу вам стоит прочесть (тест)
Этот пончик подскажет, какую книгу вам стоит прочесть (тест)
Не знаете, какую книгу взять в отпуск или просто почитать для души? Тогда определиться с выбором вам поможет этот тест.
23
Кекс с ягодами - чтоб порадовать любимых
Кекс с ягодами - чтоб порадовать любимых
Мы знакомим вас с базовым рецептом ягодного кекса. Его можно готовить практически с любыми ягодами и кусочками фруктов. В ...
168
Освежающая окрошка: ТОП-5 вкуснейших рецептов
Освежающая окрошка: ТОП-5 вкуснейших рецептов
С приходом жарких дней мы потихоньку начинаем приобщаться к летнему рациону – к обилию растительной пищи и холодным ...
135
Лагман по-киргизски: классический рецепт
Лагман по-киргизски: классический рецепт
Лагман - это очень вкусное, острое и сытное блюдо, с большим количеством мяса, и овощей. Это традиционное киргизское ...
516
Растут быстро и дают плоды: кустарники для живой изгороди
Растут быстро и дают плоды: кустарники для живой изгороди
Основная задача ландшафтного дизайна заключается в создании красивого и функционального участка. Не последнюю роль в её ...
152
Отгадайте национальные блюда с маком по их названию (тест)
Отгадайте национальные блюда с маком по их названию (тест)
Мак - невероятно полезный продукт, который делает любую выпечку сочной и вкусной.
174
Пикник «по-грузински»: самые яркие блюда
Пикник «по-грузински»: самые яркие блюда
Грузия - гостеприимная, хлебосольная страна, с многовековой кулинарной культурой. А на пикнике в грузинском стиле ...
184
Вверх