Кефир

В разгрузочные дни пить кефир в чистом виде как-то скучновато, да и приедается он за целый день. Поэтому рекомендуем баловать себя, любимых, вкусными и полезными коктейлями на основе кефира с добавление разных вкусняшек. А почему бы и нет?

Этот аппетитный малиновый десерт по вкусу напоминает панна котту и готовится в течение часа. Нежный, с невероятным ароматом свежих ягод малины, он придется по вкусу даже самым привередливым гурманам. Рекомендуем!

Черничная экспресс-диета позволяет терять в день по килограмму, причем потерянный вес уже не вернется. А вы, помимо потерянного веса, оздоровите организм и кожу.

Таратор занимает свое почетное место в линейке освежающих супов, которые так выручают в летнюю жару. Интересно, что в Болгарии в кафе его подают не только в тарелке, как положено первому блюду, а иногда – в стакане, чтоб запивать им второе.

Фрукты и ягоды для этого пирога вы можете брать любые, какие у вас есть. Универсальный рецепт подойдет ко всем им - будь то абрикос, персики, клубника, малина и т.п. В форме этого пирога все они будут чувствовать себя отлично! А хозяйки наверняка оценят простоту рецепта и вкус пирога, который получается в итоге.

Пышные и воздушные оладушки приготовленные по этому рецепту, получаются невероятно вкусными и нежными, а еще они выпекаются совершенно без добавления масла.

Почему "улетные"? Да потому что разлетаются вмиг! Национальное кабардино-балкарское блюдо - хичины - готовится из самых простых и обычных продуктов. В итоге получаются питательные, яркие по вкусу, изумительные лепешки!

Если вы все еще не делали смузи, ввиду сложности ингредиентов или приготовления, этот рецепт вам понравится. 2 минуты вашего времени - и напиток красоты, здоровья, бодрости будет готов!

Вкусным лето будет только с этим супчиком! Прекрасный прохладный суп из свеклы и огурца на кефире замечательно насыщает и освежает.

Прохладный освежающий супчик из свеклы и кефира - самое подходящее блюдо для обеда в жаркий летний день.