Продукты

Утро – прекрасная пора пробуждения, которую обязательно нужно дополнить легким и правильным завтраком, ведь именно от этого зависит дальнейшее продолжение начатого дня.

Насколько хорошо вы разбираетесь в продуктах или, быть может, с помощью логики или интуиции сможете отличить, где правда, а где - ложь? Давайте проверим!

Каждый раз, когда мы идем в магазин, мы хотим вернуться с вкусными, качественными и полезными продуктами. Но у продавцов и маркетологов свои хитрости. Как же не попасть впросак и приобрести качественный товар?

«Мы то, что мы едим» – знаменитое изречение древнегреческих мудрецов актуально и по сей день. Бесспортно, то, что мы кушаем ежедневно влияет на здоровье, умственную деятельность и настроение и, конечно же, на продолжительность нашей жизни.

Кальций важен, особенно для здоровья зубов и костей. И чем старше мы становимся, тем большую роль он играет в организме. Причем, получить кальций нужно из природных источников. Так что материал на тему "Не творогом единым" поможет вам проанализировать свое меню на предмет содержания в нем кальция и узнать, какими еще продуктами его можно разнообразить. Особенно советуем прочесть его родителям детей, игнорирующих творог.

К сожалению, цены на продукты продолжают расти. Причин тому несколько - и сезонные, и экономические, и новые инициативы на законодательном уровне.

В разгрузочные дни пить кефир в чистом виде как-то скучновато, да и приедается он за целый день. Поэтому рекомендуем баловать себя, любимых, вкусными и полезными коктейлями на основе кефира с добавление разных вкусняшек. А почему бы и нет?

19 августа отмечается сразу два больших празника - Яблочный Спас и Преображение Господне. Собираясь посетить храм в этот день, прислушайтесь к нашим советам, какие дары природы следует положить в корзинку для освящения.

Американские ученые составили рейтинг продуктов питания, которые неблагоприятно сказываются на работоспособности человека.

Узнайте, насколько хорошо вы ориентируетесь в качестве продуктов питания, пройдя наш тест.