4 продукта, которые стоит убрать из рациона - Smak.ua

4 продукта, которые стоит убрать из рациона

Прежде, чем сформировать свой рацион питания, нужно быть уверенным, что те или иные продукты действительно полезны.
4 продукта, которые стоит убрать из рациона - Smak.ua

Иногда мы жалуемся на плохое самочувствие и спешим винить погоду или стресс. Возможно, дело в еде, которую мы потребляем каждый день. Специалисты выделили 4 группы продуктов, которые могут негативно влиять на организм человека.

Вино

В нем содержится большое количество сахара, пестицидов и сульфатов, которые выводят жидкость из организма. Это способствует покраснению, обвисанию кожи и появлению преждевременных морщин. Кроме этого, происходит большая нагрузка на печень. Подумайте об этом, когда решитесь на лишний бокальчик вина.

Читай также: 5 продуктов с возбуждающим эффектом

Молочные продукты

Они могут изменить цвет вашего лица. Дело в том, что с возрастом в организме человека остается все меньше энзимов, которые помогают переваривать лактозу. Из-за этого появляются высыпания на коже, мешки под глазами.

Сахар

При чрезмерном употреблении сахара кожа теряет эластичность, приобретает сероватый оттенок. Возможно появление мешков под глазами и акне. Советуем сократить количество сахара в вашем повседневном меню.

Читай также: Витамины впрок: как правильно замораживать продукты

Глютен

Основными симптомами непереносимости глютена являются пухлые и красные щеки, опухшее лицо и постоянные угри.  Попробуйте отказаться от пшеницы, ржи, овса, пива, водки и виски. Сравните результат до и после.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Здоровье
6 удивительных фактов о брокколи
Обязательно включите в повседневное меню этот необычный овощ.
Алыча: полезные свойства и применение в кулинарии
Алыча широко используется в кулинарной и медицинской сферах.
Барбарис: его польза и применение в кулинарии
Барбарис знаменит благодаря широко известным кисло-сладким леденцам «Барбарис». Однако эта ягода используется не только в кулинарии, но и в других целях, особенно популярна она в кавказской кухне.
Все материалы раздела
Груши с творогом
Груши с творогом
Груши с творогом могут быть не только десертом, но и вкусным завтраком.
129
Успение Богородицы – 2017: что запрещено делать в этот день
Успение Богородицы – 2017: что запрещено делать в этот день
Этот светлый праздник в народе еще называют Первая Пречистая.
397
Заправка для супа на зиму: 3 простых рецепта
Заправка для супа на зиму: 3 простых рецепта
Заправка для супа на зиму – это замечательный способ сэкономить немного драгоценного времени в зимний холодный денек, так ...
321
Как вкусно приготовить перепелку: 3 лучших рецепта по версии SMAK.UA
Как вкусно приготовить перепелку: 3 лучших рецепта по версии SMAK.UA
Если обычные продукты и блюда вам надоели, обратите свое внимание на перепелку. Птичка хоть и невелика, зато блюда из нее ...
131
Медовый пирог с фисташками от Джейми Оливера
Медовый пирог с фисташками от Джейми Оливера
Потрясающий десерт от известного во всем мире кулинарного эксперта.
7
Капуста по-грузински с хреном и свеклой
Капуста по-грузински с хреном и свеклой
Сохраняется такая сочная капуста в холодильнике около 2-х месяцев.
76
Стефанотис: цветок из букета невесты
Стефанотис: цветок из букета невесты
Вашему вниманию сегодня представляем две комнатных красавицы: Хойя и Стефанотис – оба растения являются близкими ...
799
Десерт дня: пирожное «Каштан»
Десерт дня: пирожное «Каштан»
Вкусное пирожное понравится не только малышам!
506
Вверх