Плоди обліпихи містять широкий спектр вітамінів, органічних кислот, мікроелементів, дубильні речовини, є незамінним джерелом антиоксидантів
Обліпихове повидло Energy: покроковий рецепт
Плоди обліпихи містять широкий спектр вітамінів, органічних кислот, мікроелементів, дубильні речовини, є незамінним джерелом антиоксидантів
| Час підготовки | Час приготування | Порції |
| 3 години | 1 година 30 хвилин | 6 |
Складові
- Облепиха - 1,5 кг
- Вода - 0,5 л
- Цукор - 2 стакани
Спосіб приготування
- Обліпиху миємо та подрібнюємо в пюре.
- Додаємо воду та варимо протягом 25 хвилин.
- Потім перетираємо обліпиху через сито, додаємо цукор і варимо у два підходи.
- Спочатку – протягом 30 хвилин та залишаємо настоятися 3 години.
- Потім знову ставимо на невеликий вогонь на 30 хвилин.
- Після – закочуємо в заздалегідь простерилізовані банки.
Вживання ягоди додає організму енергії та сил, так необхідних у холодну пору року. За смаком повидло кисло-солодке, воно сподобається тим, хто не любить нудотної солодощі в заготовках.
Як і з чим подавати
Подаємо до чаю, всілякій випічці (оладій, млинам), використовуємо для приготування гарячого чаю.
Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.
Все про продукти
Продукти, приготовані способом сувід, чудово підійдуть як дітям, так і всім, хто прагне харчуватися здорово, витрачаючи при цьому мінімум часу.
Їж з розумом
Як м'ясо, яке є невід'ємною частиною раціону, зробити ідеальним джерелом енергії та життєвої сили.
Здоров'я
Розповідаємо про зміцнення імунної системи взимку за допомогою смачної та корисної їжі, приготування котрої зекономить ваш час.
Здоров'я
Чому респіраторні захворювання найчастіше виникають восени та взимку, і як зміцнити імунну систему, щоб почуватися добре незалежно від сезону.
Пікнік
Гарна заміська локація для проведення заходів і відпочинку.
Лайфхакі
Як скористатися нагодою вивчити секрети успішного тестування та забезпечити високу якість створеного продукту
Лайфхакі
Вивчайте англійську онлайн швидко, зручно та вигідно.
Пікнік
Незабутні враження та емоції під час подорожі мальовничим регіоном.