12 октября 2011

Вишневый смузи с йогуртом и овсяными хлопьями

Ингредиенты

Вишня (можно замороженная) - 150 г
Хлопья овсяные - 1,5 ст. л.
Йогурт - 5 ст. л.
Мед - 1,5 ст. л.
Молоко -

Способ приготовления

Овсяные хлопья заливаем горячим молоком и даем настояться 10-15 минут. Размораживаем вишню и кладем ее в блендер, туда же добавляем мед, йогурт, овсяные хлопья и все взбиваем до однородной массы. Можно сразу употреблять, а можно подождать пока смузи застынет, для этого нужно разлить его по бокалам и отправить в холодильник. Приятного аппетита!!!

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: овсянка смузи вишня

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Чизкейк без выпечки с вишневым соусом

Этот чудесный десерт подается с ягодным соусом, а именно - вишневым

Незвичайний салат із помідорів, зелені та вишні

Смачний салат з ароматом літа та м'ятною свіжістю. До речі, замість вишень можна використати і сливи, і гранат, і абрикоси.

Овсяные маффины с клюквой

Для приготовления этих вкусных и полезных овсяных маффинов вам понадобятся овсяные хлопья, мука, сода, клюква, молоко, яйца, масло и сахар.

Овсяное печенье «Геркулес» без сахара, яиц и муки

Очень необычный рецепт овсяного печенья готовится без добавления яиц и муки. Но при этом печенье получается очень вкусным, нежным и ароматным благодаря меду и яблокам.

Кисло-сладкий вишневый соус - к мясу то, что нужно!

Соус, приготовленный по этому рецепту получается островатый, с приятной кислинкой и уместной сладкой ноткой. Идеально он сочетается практически с любым мясом, особенно со стейками, шашлыками, мясом на гриле.