Диеты И ЗОЖ

ВСЕ МАТЕРИАЛЫ РАЗДЕЛА
Весеннее меню: ТОП - 7 полезных блюд из крапивы
30 марта 2020
Весеннее меню: ТОП - 7 полезных блюд из крапивы

Витаминная бомба весны – крапива – может дополнить вкус любого блюда, превратив его в шедевр.

«Волшебный» ананас: не только экзотика, но и польза
26 марта 2020
«Волшебный» ананас: не только экзотика, но и польза

Ананас - красивый, вкусный фрукт и, конечно же, украшение для любого стола. Однако он еще и очень полезен.

ТОП-7 продуктов, опасных для здоровья
24 марта 2020
ТОП-7 продуктов, опасных для здоровья

Ученые назвали продукты, которые наиболее небезопасны для пищеварительного процесса. В список не очень полезных попали даже шоколад и молоко.

Белковая диета
16 марта 2020
Белковая диета

Эта диета подходит для тех случаев, когда вам срочно надо сбросить несколько килограммов. Гарантия - за две недели от трех до восьми килограммов.

Спортивная диета углеводного чередования
12 марта 2020
Спортивная диета углеводного чередования

У спортсменов углеводная диета становится все популярнее. Свое название она получила благодаря чередованию количества потребляемых углеводов. Срок, который отводится на похудение, нужно делить на циклы по 4 дня.

Свекольный сок - природный допинг для спортсменов
11 марта 2020
Свекольный сок - природный допинг для спортсменов

Сенсационные выводы сделали британские ученые. Оказывается, свекольный сок повышает выносливость во время тренировок. Узнайте все подробности прямо сейчас!

Только для спортсменов: 3 гениально простых блюда из мультиварки
10 марта 2020
Только для спортсменов: 3 гениально простых блюда из мультиварки

Вопрос о правильном питании у спортсменов стоит на первом месте. И идеальным помощником послужит мультиварка, с помощью которой простые блюда получаются сочные, питательные, а самое главное вкусные и полезные.

ТОП-5 видов полезной рыбы, которые мы игнорируем
9 марта 2020
ТОП-5 видов полезной рыбы, которые мы игнорируем

Многим известно, что рыба очень полезна и обязательно должна быть в рационе. Но обычно наши познания ограничиваются стандартными видами рыбы. Почему бы не обратить внимание на другие не менее полезные виды?

ТОП-5 ингредиентов, которые делают салат вредным
7 марта 2020
ТОП-5 ингредиентов, которые делают салат вредным

Знаете ли вы, какие ингредиенты способны сделать ваш салат вредным? Мы подготовили для вас ТОП-5 таких ингредиентов, сохраняйте и не используйте их в приготовлении блюд.

Что приготовить на выходные: три постные идеи
7 марта 2020
Что приготовить на выходные: три постные идеи

Даже если вы не придерживаетесь Великого поста, доказано, что достаточно отказаться от продуктов животного происхождения всего на один час в день, и уже через неделю вы заметите – талия стала тоньше.

Слушать 'Lounge FM'
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK