Спортивное питание

ВСЕ МАТЕРИАЛЫ РАЗДЕЛА
Справиться с нагрузками в зале поможет фитнес-диета
3 февраля 2019
Справиться с нагрузками в зале поможет фитнес-диета

Эта диета хорошо сбалансирована, может использоваться как повседневный режим питания. Она предусматривает также физические нагрузки.

Диета БУЧ - альтернатива "сушке"
17 июля 2018
Диета БУЧ - альтернатива "сушке"

Диета белково-углеводного чередования (БУЧ) популярна среди спортсменов как альтернатива «сушке», а также среди всех, кто желает похудеть.

Супер-диетический омлет с кабачками (готовится в банке)
26 мая 2018
Супер-диетический омлет с кабачками (готовится в банке)

Омлет, приготовленный таким способом, получается очень нежным, вкусным и подойдет как тем, кто следит за фигурой, так и тем, кто ценит интересные рецепты и кулинарные эксперименты

Для тех, кто следит за фигурой: зеленый фитнес-салат "Щавель - Ок"
25 мая 2018
Для тех, кто следит за фигурой: зеленый фитнес-салат "Щавель - Ок"

Диетический салат из щавеля готовится быстро, просто, практически на бегу. А по составу - просто витаминная бомба! Удобен он и тем, что салат легко можно взять с собой, чтоб подзарядиться витаминами в течение дня.

Спортивная диета «Идеальные формы»: минус 7 кг за месяц
14 мая 2018
Спортивная диета «Идеальные формы»: минус 7 кг за месяц

Летний сезон начинается! А это значит, что у вас резко возросло желание подкорректировать свою фигуру. Попробуйте такой вид диеты и результат не заставит вас ждать!

Фитнес-меню: 5 замечательных салатов для стройной фигуры
2 мая 2018
Фитнес-меню: 5 замечательных салатов для стройной фигуры

Диетические салаты помогут сохранить стройность фигуры, наполнить организм полезными витаминами, а также без проблем сбросить лишние килограммы.

Свекольный сок - природный допинг для спортсменов
15 апреля 2018
Свекольный сок - природный допинг для спортсменов

Сенсационные выводы сделали британские ученые. Оказывается, свекольный сок повышает выносливость во время тренировок. Узнайте все подробности прямо сейчас!

Прийти в форму за 99 часов - реально: система питания Сергея Пархоменко
14 апреля 2018
Прийти в форму за 99 часов - реально: система питания Сергея Пархоменко

Известный шоумен, актер, рэпер, певец Полиграф ШарикOFF (настоящее имя – Сергей Пархоменко) усердно работает над внешним видом. И результат, согласитесь, поражает. Артист разработал целую систему питания и делится ею с поклонниками.

Питаемся, как спортсмены: 3 рецепта для красивой фигуры
21 марта 2018
Питаемся, как спортсмены: 3 рецепта для красивой фигуры

Правильное питание для спортсменов – это ключ к идеальным формам, новым достижениям и грандиозным успехам. У них есть, чему поучиться.

Питание перед тренировкой: 3 правила, о которых нужно помнить
25 ноября 2017
Питание перед тренировкой: 3 правила, о которых нужно помнить

Питание перед тренировкой должно обеспечить ваш организм всеми необходимыми питательными веществами, для максимальной отдачи от тренировки.

Слушать 'Lounge FM'
Вверх