Спортивное питание

ВСЕ МАТЕРИАЛЫ РАЗДЕЛА
Для тех, кто следит за фигурой: зеленый фитнес-салат "Щавель - Ок"
25 мая 2018
Для тех, кто следит за фигурой: зеленый фитнес-салат "Щавель - Ок"

Диетический салат из щавеля готовится быстро, просто, практически на бегу. А по составу - просто витаминная бомба! Удобен он и тем, что салат легко можно взять с собой, чтоб подзарядиться витаминами в течение дня.

308
Спортивная диета «Идеальные формы»: минус 7 кг за месяц
14 мая 2018
Спортивная диета «Идеальные формы»: минус 7 кг за месяц

Летний сезон начинается! А это значит, что у вас резко возросло желание подкорректировать свою фигуру. Попробуйте такой вид диеты и результат не заставит вас ждать!

1161
Фитнес-меню: 5 замечательных салатов для стройной фигуры
2 мая 2018
Фитнес-меню: 5 замечательных салатов для стройной фигуры

Диетические салаты помогут сохранить стройность фигуры, наполнить организм полезными витаминами, а также без проблем сбросить лишние килограммы.

1451
Свекольный сок - природный допинг для спортсменов
15 апреля 2018
Свекольный сок - природный допинг для спортсменов

Сенсационные выводы сделали британские ученые. Оказывается, свекольный сок повышает выносливость во время тренировок. Узнайте все подробности прямо сейчас!

396
Прийти в форму за 99 часов - реально: система питания Сергея Пархоменко
14 апреля 2018
Прийти в форму за 99 часов - реально: система питания Сергея Пархоменко

Известный шоумен, актер, рэпер, певец Полиграф ШарикOFF (настоящее имя – Сергей Пархоменко) усердно работает над внешним видом. И результат, согласитесь, поражает. Артист разработал целую систему питания и делится ею с поклонниками.

2789
Питаемся, как спортсмены: 3 рецепта для красивой фигуры
21 марта 2018
Питаемся, как спортсмены: 3 рецепта для красивой фигуры

Правильное питание для спортсменов – это ключ к идеальным формам, новым достижениям и грандиозным успехам. У них есть, чему поучиться.

1196
Питание перед тренировкой: 3 правила, о которых нужно помнить
25 ноября 2017
Питание перед тренировкой: 3 правила, о которых нужно помнить

Питание перед тренировкой должно обеспечить ваш организм всеми необходимыми питательными веществами, для максимальной отдачи от тренировки.

790
Только для спортсменов: 3 гениально простых блюда из мультиварки
19 сентября 2017
Только для спортсменов: 3 гениально простых блюда из мультиварки

Зачастую, вопрос о правильном питании у спортсменов стоит на первом месте. И в этом случае, идеальным помощником послужит мультиварка – настоящая палочка – выручалочка, с помощью которой даже самые простые блюда получаются сочные, питательные, а самое главное вкусные и полезные.

953
Спортивная диета углеводного чередования
30 марта 2017
Спортивная диета углеводного чередования

У спортсменов и бодибилдеров такая диета становится все популярнее. Свое название она получила благодаря чередованию количества потребляемых углеводов. Срок, который отводится на похудение, нужно делить на циклы по 4 дня.

955
Сушка тела
26 августа 2014
Сушка тела

Многие не раз слышали о таком новомодном методе, как сушка тела, пользуящаяся большим спросом у спортсменов и атлетов. Сушка тела позволяет сбросить лишний жир, сохранив мышечную массу и красивый рельеф тела.

299
Слушать 'Lounge FM'
Вверх