Здоровье

ВСЕ МАТЕРИАЛЫ РАЗДЕЛА
5 самых полезных овощей в мире
1 марта 2021
5 самых полезных овощей в мире

Эти 5 овощей невероятно полезны для человеческого организма. Они не только насыщают важными веществами, но и помогают бороться с серьезными заболеваниями. Эти уникальные овощи нужно употреблять регулярно.

Как повысить работоспособность при помощи рациона
1 марта 2021
Как повысить работоспособность при помощи рациона

Cоставив правильный рацион, можно быстро поднять жизненный тонус, работоспособность и стать более активным.

8 великолепных альтернатив суперфудам
28 февраля 2021
8 великолепных альтернатив суперфудам

Все чаще реклама предлагает нам волшебные ягоды годжи, чудодейственное масло кокоса или миндальную муку. Но ведь не менее ценными являются и более доступные продукты. Какие - узнайте прямо сейчас.

Топ-3 самых важных продукта в ежедневном рационе
23 февраля 2021
Топ-3 самых важных продукта в ежедневном рационе

Выбираем только лучшее для нашего организма!

Диетическое меню к весне - всего 1000 ккал в день
20 февраля 2021
Диетическое меню к весне - всего 1000 ккал в день

Можно ли правильно питаться и готовить быстро и вкусно? Предлагаем вам вариант завтрака, обеда, ужина и легкой закуски – всего 1000 ккал за день. Обед и ужин можно поменять местами.

Какие продукты можно есть с плесенью?
14 февраля 2021
Какие продукты можно есть с плесенью?

С плесенью люди сталкиваются на протяжении всей своей жизни. Она окружает каждого из нас, вызывая неоднозначные и противоречивые мнения.

Азбука правильного питания: что такое простые и сложные углеводы
12 февраля 2021
Азбука правильного питания: что такое простые и сложные углеводы

Диетологи утверждают, что рацион человека должен наполовину состоять из углеводов. Из каких именно - стоит разобраться. Ведь одни - полезны, а другие - вредны.

Рецепт жиросжигающего супа: диета доктора Митчела
11 февраля 2021
Рецепт жиросжигающего супа: диета доктора Митчела

В основе диеты, разработанной британским диетологом, суп из овощей, богатых клетчаткой и аминокислотами. Продолжительность суповой диеты - 7 дней. За это время можно сбросить 5-7 кило.

Секрет тонкой талии: что нужно есть на завтрак
10 февраля 2021
Секрет тонкой талии: что нужно есть на завтрак

Как сбалансировать правильно питание, что лучше употреблять на завтрак, чтобы не поправляться, но и не чувствовать постоянный голод?

7 сладостей, которые можно есть даже на диете
8 февраля 2021
7 сладостей, которые можно есть даже на диете

Чтобы иметь стройную и подтянутую фигуру не обязательно отказываться от любимых лакомств и придерживаться особых диет. Давайте же разберемся, что не только не навредит, но и принесет пользу вашему организму.

Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK