Лосось, запеченный с брюссельской капустой

Ингредиенты

Брюссельская капуста - 1 кг
Масло оливковое - 2 ст. л.
Соль -
Перец -
Филе лосося - 4 шт.
Лимон - 1 шт.

Способ приготовления

Брюссельскую капусту очистите от верхних листьев, разрежьте на половинки, посолите, поперчите, полейте оливковым маслом. Поставьте в разогретую до 230 градусов духовку на 8-10 минут, переверните. Уложите на противень посоленное и поперченное филе лосося, запеките в течение 8-10 минут.

Как и с чем подавать

Украсьте дольками лимона.

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: лосось духовка Меню-ТВ брюссельская капуста Кулинарный ежедневник

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Модный бургер: с котлетами из чечевицы и грецких орехов

Разрезать булочку пополам, намазать ее маслом и положить вовнутрь кусочек колбасы... Забудьте – это вчерашний день! Сейчас в бутерброды кладут аппетитные котлетки, например из чечевицы и орехов!

Диетическая лососевая запеканка со шпинатом

Всего 348 ккал. содержит это блюдо из лосося под нежным и пикантным соусом. Для приготовления запеканки по этому рецепту вам понадобятся шпинат, рис, сметана, йогурт, яйца, пармезан и конечно лосось.

Караси, запеченные в духовке с овощами

Карась, запеченный в духовке, настолько простое блюдо, что его сможет приготовить даже самый начинающий кулинар. Это блюдо хорошо тем, что за ним не нужно приглядывать. Отправили в духовку и забыли на минут 40!

Зразы с маринованным лососем на ужин

Зразы с лососем могут быть как горячей, так и холодной закуской. Они замечательно дополнят любую трапезу - праздничную или повседневную.

Зразы по-восточному

Если вы любите суши, то такие зразы вам точно понравятся. Для их приготовления вам понадобится рис, а для начинки огурец с лососем. Не забудьте подать соус и васаби к зразам.