Польза цитрусовых

Британским ученым удалось выяснить, что цитрусовые способны предотвращать развитие кист в почках и даже подавлять их развитие. В ближайшее время медики займутся разработкой полученных на основе цитрусовых препаратов для лечения поликистоза почек. 

Впрочем, цитрусовые издавна применяются при лечении многих болезней. Еще Авиценна писал о лимонах как о чудесном средстве для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Это прекрасное средство при простуде, ангине, авитаминозе, цинге. Лимоны способны снять усталость и головную боль, повысить иммунитет. Апельсины также повышают иммунитет, обладают антиоксидантными и омолаживающими свойствами. Их используют при лечении авитаминозов, сердечно-сосудистых заболеваний и болезней печени. Кроме того, лимоны, апельсины, мандарины, грейпфруты содержат большое количество полезных веществ. В них много витаминов (С, РР, группы В, каротина) и минеральных солей (калия, кальция, магния, натрия, железа), они содержат органические кислоты (лимонную, яблочную), флавоноиды, пищевые волокна и др. Один апельсин обеспечивает 130% суточной потребности человека в аскорбиновой кислоте.

Источник: mmenu.com
Фото: Интернет