Хотите разнообразия? Берите на заметку и готовьте лазанью, по совершенно простому рецепту из макарон мясного фарша, кабачков, помидоров, специй и зелени. Вкусно, просто, а главное очень полезно!
Кабачки: правила выбора и хранения
Чтобы овощ, купленный на рынке или в магазине, порадовал своим вкусом, его надо правильно выбирать и хранить.
Кабачок – вкусный и полезный универсальный овощ: его жарят, варят, запекают, фаршируют, консервируют.
Мякоть кабачка легко усваивается организмом и содержит огромное количество полезных витаминов и микроэлементов.
Недаром именно кабачок рекомендуют в качестве первого прикорма маленьким детям. Но, не смотря на то, что этот овощ очень популярен, не все знают, как правильно его нужно хранить.
Покупая кабачки, следует выбирать плоды с целой не поврежденной шкуркой и плодоножкой не менее 5 см. Со временем плодоножка подсыхает и становится надежной защитой от различного рода инфекций. Короткий «хвостик» с этой задачей не справится, и через него в плод могут проникнуть возбудители болезней и кабачок испортится. Дольше всего хранятся кабачки с толстой шкуркой, но не перезревшие.
Молоденькие же кабачки имеют меньший срок хранения. Их лучше хранить в ящике для овощей в холодильнике, сложив в полиэтиленовый пакет с дырочками, чтобы кабачки могли дышать. Там они способны пролежать до 20 дней.
Мыть кабачки перед тем, как отправить в холодильник, не следует.
Читай также: Блюдо дня: рулетики из кабачков с брынзой