Полезное меню: овсяные блинчики

Вкуснейшие низкокалорийные блинчики из овсянки по достоинству оценят те, кто следит за своей фигурой.
Время подготовки Время приготовления Порции
10 минут 30 минут 6

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья – 1 стак.
  • Молоко – 500 мл
  • Вода – 500 мл
  • Сахар – 2ч.л
  • Яйца – 1 шт
  • Соль – по вкусу

Способ приготовления

Воду вскипятить и дать ей остыть. Молоко и воду смешать в кастрюле. Всыпать овсяные хлопья и сварить кашу. Когда овсяная каша остынет ее необходимо перетереть через сито или измельчить погружным блендером до однородности.
Добавить в овсяное тесто соль, сахар, яйца и хорошенько перемешать. Выпекать овсяные блинчики на раскаленной сковороде с каждой стороны 1–2 минуты. Подавать можно как с различными начинками, так и без. 
Приятного аппетита!

Читай также: Полезное меню: блинчики из кокосовой муки