Персиково-апельсиновый смузи

Ингредиенты

Апельсин - 1 шт
Персик - 2 шт
Сахар - 50 г
Лед -

Способ приготовления

Апельсины и персики ополаскиваем и очищаем от кожицы. Апельсин разделяем на дольки и убираем пленки. Из апельсинов выжимаем сок. Персики нарезаем кубиками и с помощью блендера взбиваем в однородную массу. Разбавляем персиковое пюре апельсиновым соком и снова тщательно взбиваем. При желании в смузи можно добавить немного сахара. В стакан выкладываем кусочки льда и выливаем смузи.

Совет: Лед можно сделать из апельсинного сока.

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: рецепты смузи фрукты напиток сок

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

ТОП-рецептів смачних літніх страв

Літо - чудова пора, коли нашвидкоруч можна приготувати максимально корисні страви із сезонних овочів та фруктів за мінімум часу.

Баклажани, нашпиговані салом

Смачнюща закуска не лише до міцних напоїв. Вона буде особливо смакувати тим, хто обожнює сало!

Что приготовить из шелковицы: 3 рецепта, которые вас порадуют

Шелковица у многих из нас вызывает воспоминания о детстве и перепачканных в соке этой яркой фиолетовой ягодки руках и лице.

Корзиночки со шпинатом, творогом и черри

Удивительно простая в приготовлении и очень вкусная идея для закуски.

Черешня, как лекарство: наглядная таблица

Черешня является сильнейшим антиоксидантом и иммуностимулятором. Она защищает организм от свободных радикалов, регулирует обменные процессы, улучшает свертываемость крови.