Сливочный капустный салат

Ингредиенты

Йогурт нежирный - 1/2 стакана
Горчица «Дижон» - 2 ст. л.
Вода - 1 ст. л.
Майонез (низкой жирности, по желанию) - 2 ч. л.
Сок лимонный - 2 ч. л.
Капуста (тонко нашинкованная) - 1 кочан
Морковь - 2 шт.
Красный лук - 1 шт.
Укроп (семена) - 1/2 ч. л.
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу

Способ приготовления

Нашинкуйте капусту, порежьте лук, потрите морковь.Взбейте йогурт, горчицу, воду, майонез и лимонный сок в большом салатнике.Добавьте овощи и семена укропа. Перемешайте, посолите и поперчите по вкусу.Салат можно прикрыть крышкой и поставить в холодильник. Он будет хорош и на следующий день.

Как и с чем подавать

Подавайте охлажденным.

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: салаты разгрузочный день капуста йогурт

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Капуста для голубцов: как быстро снять листья

Домашние голубцы блюдо вкусное и сытное, но, к сожалению, готовится не так часто, ведь на его приготовление уходит довольно много времени.

Необычные голубцы с луком-пореем и рисом

Постные голубцы с луком-пореем и рисом это отличная идея для тех, кто устал от калорийной пищи! Рекомендуем!

Грибной салат с базиликом: пошаговый рецепт

Свежесть пряного базилика идеально сочетается с грибами, а вкусная заправка дополняет этот приятный тандем. С таким потрясающим сочетанием продуктов вряд ли он оставит кого-то равнодушным!

Салат кочевников

Кочевая жизнь предполагает постоянное движение, поэтому в этом салате собрались все овощи, которые можно было выменять на рынке или раздобыть на соседнем огороде.Получилось вкусно и полезно!