Рыбные котлеты в панировке из манной крупы

Доступные и простые котлеты из рыбы, которые можно легко приготовить в конце рабочего дня, придутся по вкусу и вам, и вашим родным.
Время подготовки Время приготовления Порции
30 минут 10 минут 6

Ингредиенты

  • Рыба - 200 г
  • Лук репчатый - 1 шт.
  • Крупа манная - 3 ст.л.
  • Соль - по вкусу
  • Перец - по вкусу
  • Масло растительное - по вкусу

Способ приготовления

  1. Рыбное филе разморозьте и обсушите полотенцем.
  2. Удалите кости и нарежьте рыбу крупными кусочками.  
  3. Лук почистите и нарежьте. 
  4. Сложите рыбу и лук в блендер и взбейте. 
  5. Посолите и поперчите по вкусу, добавьте манную крупу и размешайте. 
  6. Отправьте фарш на час в холодильник.  
  7. Разделите рыбный фарш на шесть частей.
  8. На большую плоскую тарелку насыпьте манную крупу. 
  9. Положите сверху одну часть фарша и сформируйте котлету, обваливая ее в манке. 
  10. Повторите с оставшимся фаршем.  
  11. Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте котлеты до золотистого цвета на умеренном огне.

Как и с чем подавать

Подавайте рыбные котлеты с долькой лимона и соусом тартар. 

Читай также: Тарталетки зі шпинатом і сиром. Готуємо разом із Русланом Сенічкіним