Котлеты из хека

Рыбные котлеты зачастую бывают намного привлекательней мясных. Они получаются более нежными и сочными, а что уж говорить про аромат!
Время подготовки Время приготовления Порции
45 минут 10 минут 3

Ингредиенты

  • Филе хека - 500 г
  • Яйцо - 1 шт.
  • Сливки - 60 мл
  • Лук - 1 шт.
  • Крупа манная - 80 г
  • Соль - 1/4 ч.л.
  • Перец белый - 1/4 ч.л.

Способ приготовления

  1. Филе промойте, обсушите и нарежьте на небольшие кусочки, которые измельчите с помощью блендера или пропустите через мясорубку.
  2. Лук нарежьте небольшими кубиками, добавьте его к рыбе. Также добавьте к ней яйцо и 30 г манной крупы, посолите, поперчите по вкусу, влейте сливки и тщательно размешайте все до получения однородной консистенции.
  3. Готовый фарш поставьте на 30 минут в холодильник. После этого сформируйте из него котлеты, обваляйте их в оставшейся манной крупе и обжарьте на раскаленном растительном масле с обеих сторон до румяной корочки.

    Читай также: Морской окунь с соусом из консервированного лимона