Хотите порадовать семью вкусным и сытным завтраком – приготовьте омлет по-каталонски. К приготовлению этого блюда можно привлекать детей, настолько прост в приготовлении!
Смузи из помидоров
Снять шкурку с помидора и удалить место от плодоножки, немного нарезать и положить в блендер.
Залить кефиром, немного подсолить и измельчить до однородности.
Подавать сразу же, приятного аппетита!
Можно использовать ряженку, сметану или даже немного творога - будет очень вкусно.