Как приготовить ленивые вареники, чтобы не разварились во время варки?! Читайте в нашей статье!
Кисломолочные продукты помогают при лечении депрессии
Йогурты-пробиотики помогут не только улучшить состояние пищеварения, но и сделать лечение депрессии и тревожных расстройств более эффективным.
Ирландские ученые выяснили, что кишечные бактерии могут оказывать влияние на мозг. Работая с лабораторными мышами, медики кормили их йогуртом, содержащим бактерии Lactobacillus rhamnosus JB-1, живущие в пищеварительном тракте.
В итоге мыши демонстрировали меньше признаков тревожности и депрессии, а в их организмах фиксировалась меньшая концентрация гормона стресса, хотя их помещали в стрессовые условия. По мнению специалистов, то же происходит и в организме человека.