Кукурудза вже заполонила українські ринки! Вона багата десятками вітамінів і мікроелементів, і є її можна майже всім. Але ось бентежить ціна. Одна з причин дорогої королеви полів - неврожай.
Гарбузовий хумус. Готуємо разом із Русланом Сенічкіним
Після новорічних застіль дуже потрібно приготувати щось легко та поживне. У нас є прекрасний рецепт хумусу, але не простого, а гарбузового. Приготуйте цю страву разом із Русланом Сенічкіним.
| Время подготовки | Время приготовления | Порции |
| 15-20 хвилин | 30-35 хвилин | 5-6 порцій |
Ингредиенты
- Нут – 300 г
- Гарбуз – 250 г
- Розмарин – 20 г
- Часник – 2 зубки
- Оливкова олія – 2 ст.л.
- Овочевий бульйон – 70 г
- Спеції - за смаком
Способ приготовления
З іншими рецептами Руслана Сенічкіна ви можете ознайомитись ТУТ.
Читай также: Фасолевый хумус с тхиной по-украински