Витаминный салат "Мультифрукт"

Этот сочный фруктовый салат будет особенно полезен, если подать его на завтрак. Витамины, лучше всего усваиваются именно утром. А яркий и аппетитный вид салата подымет вам настроение и придаст бодрости.

Время подготовки	Время приготовления	Порции
10 минут	3 минуты	3

Ингредиенты

Апельсин - 1 шт.
Грейпфрут - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Яблоко - 1 шт.
Киви - 1 шт.
Груша - 1 шт.
Сок апельсиновый - 150 мл

Способ приготовления

1. Грушу и яблоко нарежьте тонкими дольками.

2. Дольки апельсина и грейпфрута очистите от продольных шкурок, разделите на мелкие кусочки.

3. Банан и киви нарежьте колечками. Все смешайте и заправьте апельсиновым соком или полейте йогуртом.

Как и с чем подавать

Подавайте салат охлажденным, по желанию можно украсить анисовыми звездочками.

Приятного аппетита!

Читай также: Освежающий витаминный коктейль "Цитрус"

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: салаты грейпфрут яблоко фрукты апельсин

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Яблочный мармелад «Конфетный»

Вкусные домашние мармеладные дольки – мечта взрослого и ребенка! Готовим и угощаем всех!

Черешня, как лекарство: наглядная таблица

Черешня является сильнейшим антиоксидантом и иммуностимулятором. Она защищает организм от свободных радикалов, регулирует обменные процессы, улучшает свертываемость крови.

Грибной салат с базиликом: пошаговый рецепт

Свежесть пряного базилика идеально сочетается с грибами, а вкусная заправка дополняет этот приятный тандем. С таким потрясающим сочетанием продуктов вряд ли он оставит кого-то равнодушным!

Как готовить пастилу: 3 проверенных рецепта

Пастила – любимое лакомство родом из детства. Так почему бы не приготовить его дома? Редакция Smak.ua подготовила 3 рецепта пастилы, от которых будут в восторге как взрослые, так и дети.

Салат кочевников

Кочевая жизнь предполагает постоянное движение, поэтому в этом салате собрались все овощи, которые можно было выменять на рынке или раздобыть на соседнем огороде.Получилось вкусно и полезно!