Останніми роками літо б'є всі рекорди температури, і вчені кажуть, що в майбутньому спека може стати якщо не нормою, то частим явищем.
С бодрым утром: 6 действенных напитков от похмелья
Какие волшебные напитки способны вернуть нас к жизни поле праздников? Делимся секретами борьбы с похмельем!
Как часто бывает, праздничное и веселое застолье заканчивается похмельем и головной болью. Если нет сил бежать в аптеку за таблетками, вам пригодятся народные методы. Из подручных ингредиентов можно сделать неплохие средства, которые спасут вас от ненавистного похмельного синдрома.
1. Минеральная вода
Перед застольем обязательно запаситесь щелочной минеральной водой, не менее 1.5-2 л. Она поможет восстановить водно-солевой баланс. А если добавить к ней сок лимона, то ваш организм получит витамин С, который действует отрезвляюще.
Фото: Pixabay.com
2. Огуречный рассол
Классический похмельный напиток, который здорово приводит в чувства. А если добавить сыворотку, то результат не заставит себя ждать.
Фото: Pixabay.com
3. Квас с хреном
Возможно, ваше лицо скривилось, но что поделать, когда мучает похмелье. В литр готового кваса (подойдет и покупной) добавьте 50 г строганого корня хрена, столовую ложку меда, ложку сахара, немного изюма. Дайте жидкости настояться, и смело пейте.
Фото: Pixabay.com
4. Кисломолочные продукты
Ряжанка и кефир благотворно влияют на микрофлору кишечника. Добавьте свежей зелени, кинзы и соли – получается витаминный коктейль. Если окажется слишком густым, разбавьте водой.
Фото: Pixabay.com
5. Цитрусовый сок
Возьмите любимые цитрусовые, выдавите сок, добавьте немного воды без газа. Это даст вам сил пережить похмельный синдром. По желанию, в напиток можно добавить пару взбитых желтков.
Фото: Pixabay.com
6. Мятный спирт
Как говорится, клин клином вышибают. К холодной, негазированной воде добавьте 20 капель мятного спирта. Убавит головную боль.
Фото: Pixabay.com
Надеемся, эти советы сделают ваше утро добрым!