Как приготовить опеканную уху

"Опеканной" уха называется потому, что филе рыбы сначала слегка отваривают, а затем обмакивают во взбитое яйцо с мукой и обжаривают, «опекают», как говорили раньше. Выходит очень вкусное блюдо!
Время подготовки Время приготовления Порции
20 минут 50 минут 4

Ингредиенты

  • Рыба - 370 г
  • Лук репчатый - 30 г
  • Морковь - 20 г
  • Картофель - 50 г
  • Петрушка - 10 г
  • Яйца - 0.25 шт.
  • Мука - 2 г
  • Лавровый лист - по вкусу
  • Перец чёрный - по вкусу
  • Зелень - по вкусу
  • Соль - по вкусу

Способ приготовления

  1. Головы и хвосты от разделанной рыбы вместе с нарезанными картофелем, луком, морковью и петрушкой положите в подсоленный кипяток.
  2. Варите на слабом огне 20–30 минут.
  3. Бульон процедите и опустите в него крупные куски филе рыбы, пряности и кипятите еще 5 минут.
  4. Выньте рыбу, обмакните во взбитое с мукой яйцо, слегка обжарьте (опекают – отсюда «опеканная») на сливочном масле и вновь положите в кипящий бульон еще на 5 минут.
  5. Всыпайте зелень, дайте блюду настояться. 

Читай также: Ароматная уха: ТОП-7 рецептов по версии SMAK.UA