Постный салат из капусты с яблоками

Простой, но вкусный и освежающий салат вы можете приготовить из яблок, капусты и орехов!

Время подготовки	Время приготовления	Порции
5 минут	5 минут	2-3

Ингредиенты

Капуста краснокочанная - 200 г
Масло оливковое - 2 ст.л.
Грецкие орехи - 4 шт
Яблоко - 1 шт
Соль
Пряности

Способ приготовления

Краснокочанную капусту помыть и тонко нашинковать.
Посолить, сбрызнуть лимонным соком. Помять руками и оставить на 15 минут.
Тем временем нарезать или натереть на крупной терке яблоко.
Сбрызнуть лимонным соком, чтобы яблоко не потемнело.
Грецкие орехи порубить ножом.
В миске перемешать капусту, яблоко и орехи.

Как и с чем подавать

Заправить оливковым маслом и подавать к столу.

Читай также: Необычное сочетание в салате: фета и персики

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: салат пост капуста орехи яблоки

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Салат з карамелізованим гарбузом і сиром

Осінь за вікном - а значить, час готувати із сезонних продуктів, а саме - із гарбуза!

Баклажани з горіхами в томатному соусі - Смачний світ з Євгеном Клопотенко

Проект "Смачний світ з Євгеном Клопотенко" набирає обертів. Сьогодні Вірменія. Женя готує таку смакоту, від якої неможливо відірватися, - баклажани з горіхами в томатному соусі.

Капуста для голубцов: как быстро снять листья

Домашние голубцы блюдо вкусное и сытное, но, к сожалению, готовится не так часто, ведь на его приготовление уходит довольно много времени.

Австрийский «Яблочный хрен» своими руками

Яблочный хрен — вкусный соус, который подается к мясным и рыбным блюдам. При приготовлении нет четко установленных пропорций, что дает возможность делать вкус соуса согласно личным предпочтениям.

ТОП-4 быстрых блюд за 20 минут по версии SMAK.UA

Когда у вас совершенно мало времени для приготовления ужина - на помощь придут рецепты блюд, которые готовятся за 20 минут. Вкусно, полезно и быстро - именно то, что нужно для занятой хозяйки.