Салат из курицы с кукурузой и овощами

Ингредиенты

Филе курицы - 2 шт.
Листья салата - 1 пучок
Огурец - 3-4 шт.
Кукуруза консервированная - 1/2 банки
Корейская морковь - 100 г
Масло оливковое -
Кунжут -
Соль -
Перец -

Способ приготовления

Куриную грудку отварить или запечь в духовке, смазав оливковым маслом. Посолить и поперчить, нарезать полосками.

Салат замочить в холодной воде на полчаса, помыть и обсушить. Огурцы помыть и тонко нарезать.

Широкую тарелку застелить листьями салата. Сверху разложить кусочки курицы, огурцы, кукурузу и корейскую морковь. Полить оливковым маслом, посолить и поперчить по вкусу.

Как и с чем подавать

Перед подачей посыпать салат кунжутом.

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: салат овощи курица

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Салат з карамелізованим гарбузом і сиром

Осінь за вікном - а значить, час готувати із сезонних продуктів, а саме - із гарбуза!

Баклажани з горіхами в томатному соусі - Смачний світ з Євгеном Клопотенко

Проект "Смачний світ з Євгеном Клопотенко" набирає обертів. Сьогодні Вірменія. Женя готує таку смакоту, від якої неможливо відірватися, - баклажани з горіхами в томатному соусі.

Как приготовить долму

Долма - блюдо среднеазиатской кухни, готовится на основе риса и заворачивается в виноградные листья. Блюдо получается очень сытным и вкусным.

ТОП-5 легких рецептов летнего крем-супа

Солянка, борщ, гороховый или фасолевый - эти первые блюда готовить летом нет ни малейшего желания. То ли дело - легкий креп-суп, хорошее решение для летнего первого блюда!

ТОП-4 быстрых блюд за 20 минут по версии SMAK.UA

Когда у вас совершенно мало времени для приготовления ужина - на помощь придут рецепты блюд, которые готовятся за 20 минут. Вкусно, полезно и быстро - именно то, что нужно для занятой хозяйки.