Осінь за вікном - а значить, час готувати із сезонних продуктів, а саме - із гарбуза!
На скорую руку: салат с яблоками и орехами "Райский"
Оригинальный салат с яблоками, шпинатом, капустой и грецкими орехами – отличное решение для легкого ужина. Вкусный и низкокалорийный он придется по вкусу всей вашей семье!
| Время подготовки | Время приготовления | Порции |
| 5 минут | 5 минут | 2 |
Ингредиенты
- Яблоки - 2 шт.
- Масло оливковое - 3 ст.л.
- Яблочный уксус - 1,5 ст.л.
- Горчица - 1 ст.л.
- Сахар - 1 ст.л.
- Соль - 1/2 ч.л.
- Капуста краснокочанная - 1/4 ст.
- Шпинат - 100 г
- Орехи - 1/2 ст.
Способ приготовления
- В миске смешайте растительное масло, уксус, горчицу, сахар, соль и перец.
- Добавьте нарезанную полосками капусту и ломтики яблок. Перемешайте.
- Сверху выложите листики шпината и обжаренные орехи.
Как и с чем подавать
Подавайте в качестве гарнира к мясным блюдам.
Приятного аппетита!
Читай также: Альтернативний Новорічний стіл: салат з буряка, цитрусу та козячого сиру