Вкусно и просто: диетический салатик из морковки и яблок

Салат для тех, кто следит за фигурой и своим питанием. Он богат витаминами, сытный, малокалорийный и готовится максимум 15 минут. Идеальное блюдо!

Время подготовки	Время приготовления	Порции
15 минут	5 минут	2 порции

Ингредиенты

Яблоко - 3 шт.
Морковь - 2 шт.
Изюм - 1 ст.
Салат - пучок.
Сметана - для заправки.

Способ приготовления

Залейте изюм кипятком, дайте немного настоятся.
Морковку натрите на крупной терке или нарежьте тонкой соломкой.
Очищенные яблоки нарежьте кубиками или ломтиками.
Смешайте изюм с морковью и яблоками, добавьте сметану и перемешайте.

Как и с чем подавать

Подавайте салат как отдельное блюдо с ломтиками хлеба или сухарями.

Приятного аппетита!

Читай также: Домашний хлеб

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: салаты морковь грецкие орехи яблоки листья Соус для салата

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Бульон из кореньев с варениками

Если у вас совершенно нет времени на приготовление вареников, можете заменить их в рецепте на свой вкус покупными.

Австрийский «Яблочный хрен» своими руками

Яблочный хрен — вкусный соус, который подается к мясным и рыбным блюдам. При приготовлении нет четко установленных пропорций, что дает возможность делать вкус соуса согласно личным предпочтениям.

Свекольный салат с фасолью

Салат из запеченной свеклы с фасолью, яблоками, зеленым луком и петрушкой - вкусно и очень полезно!

Грузинский салат «Макоце» со свеклой и сыром

Свежесть зелени и вкус сыра дополнят свекла под пикантным фруктовым соусом. Такой салатик может стать отличной закуской и оригинальным украшением стола

Модный бургер: с котлетами из чечевицы и грецких орехов

Разрезать булочку пополам, намазать ее маслом и положить вовнутрь кусочек колбасы... Забудьте – это вчерашний день! Сейчас в бутерброды кладут аппетитные котлетки, например из чечевицы и орехов!