Легкий и полезный: овощной бифштекс
Время подготовки | Время приготовления | Порции |
15 минут | 10 минут | 4 |
Ингредиенты
- картофель – 2 шт.
- морковь – 1 шт.
- корень петрушки – ½ шт.
- зеленый консервированный горошек – 3 ст.л
- яйцо – 1 шт.
- рис – 1 ч.л.
- пшеничная мука – 2 ч.л.
- масло сливочное – 3 ст.л.
Способ приготовления
1. Морковь с корнем петрушки отварить в подсоленной воде, а затем измельчить на мелкой терке.
2. Вареный картофель также натереть и охладить до 50-60°С, затем к нему добавить яйцо, протертые овощи, зеленый горошек, вареный рассыпчатый рис и всё тщательно перемешать.
3. Из полученной массы сформировать изделия, запанировать их в муке и обжарить на сковороде с маслом.
Подавать на гарнир к блюдам из мяса или рыбы.
Читай также: 3 оригинальных блюда из картофеля, которые удивят всех