Дефицит витаминов приводит к плохому развитию костной системы, слабым мускулам, медленному физическому развитию и росту. Но главное – головной мозг недополучает необходимых элементов.
Чем заняться на улице с ребенком зимой?
Пришла долгожданная пора для всех малышей, когда можно гулять по заснеженным улицам и чувствовать себя как в сказке. Но как сделать игры в зимнюю погоду еще более интересными и увлекательными?
1. Кататься на санках
Если снега достаточно, а на улице не слишком холодно (до -15), то надевайте на ребенка теплый свитер, лыжный комбинезон или просто утепленные штаны, теплые ботинки, шарфик, шапку и куртку с капюшоном и отправляйтесь кататься на санках. Если таковых у вас нет, можно купить плоские пластмассовые санки или даже кататься на картонных коробках. Главное, чтобы выло безопасно и весело.
2. Лепить снеговика
Возьмите из дому морковку, запаситесь теплыми непромокающими перчатками, и приступайте к лепке снеговика. Вы также можете с малышом слепить другую фигуры – например, котика, зайчика, сердечко и и т.д.
3. Покормить птиц
Заранее дома сделайте несколько кормушек из пакетов от молочной продукции – просто вырежьте в картонной упаковке окошко и привяжите нитку или веревочку. Развесьте с ребенком кормушки на деревьях возле дома или в парке, положив туда пшена или хлебных крошек.
4. Поиграть в следопыта
Вы можете изучать следы птичек и животных на снегу, а можете наследить сами. Для этого нужно сделать дома из картона чьи-то лапки, а потом на улице привязать эти картонки к ботинкам ребенка, и каждый раз, когда он будет ступать ножкой на снег, образуется след.
5. Рисовать цветной водой на снегу
Возьмите немного акварели и растворите ее в обычной воде. Чем ярче вода – тем красивей рисунок. Проделайте в крышке пластиковой бутылки дырочку, и начните рисовать с ребенком цветной водой по снегу.
Источник: http://www.delfi.ua/
Фото: Интернет