Еда должна быть вкусной и полезной!

Что полезно - не всегда вкусно. Именно такой стереотип все мы в той или иной степени вынесли из нашего детства. "Доченька, скушай морковку - она для зрения полезна!" - именно так помню меня уговаривала мама скушать морковку, заботясь о моем здоровье еще когда я была маленькой. Но кто же добровольно будет есть морковку или еще что-то такое полезное если есть конфеты и пирожные? ..знакомаю ситуация? Это сейчас, в очередной раз идя к офтальмологу, понимаю - маму надо было слушать! Но и теперь, когда все прекрасно понимаю - морковку не особо-то и хочется кушать. Все чаще соблазняют всякие пирожные, тортики, кексики и т.д. Но нужно что-то менять в этом вопросе. От питания в нашей жизни зависит все: от кончиков ногтей до кончиков волос (буквально!). Как приготовить безумно вкусное и не менее полезное блюдо? Вот именно этим исследование я и буду заниматься в своем блоге. Еще лично для меня возникает вот такой вопрос: как готовить интересные и оригинальные блюда на каждый день??? В моей семье обычно готовились самые простые рутинные блюдами, а хочется радовать себя и любимых мне людей чем-то необычным. Голубцы и селедка под шубой уже совсем надоели!!! Вот, как в фильме, смотришь: героиня пришла домой после работы и за какой-то час приготовила шикарнейший ужин из достаточно небольшого количества простых продуктов. Вот как ей это удается? Тут приходишь домой пол вечера торчишь на кухне, а результат (хоть и вкусный) все равно не производит должного эффекта. И вот я дошла до той точки кипения, когда сказала: "Хватит! Нужно перевернуть свое представление о приготовлении пищи!" Торжественно всем вам обещаю не реже раза в неделю радовать вас новостями об приготовленных и испробованных мною новых рецептах. Буду готовить вкусно, интересно, легко.[img]http://kidpage.info/wp-content/uploads/2011/07/Deti31.jpg[/img]