Настоящая молодильная ягода, которая обладает невероятным количеством витаминов и полезных веществ. Давайте узнаем подробней о ее ценных свойствах.
Боремся с целлюлитом при помощи морской соли
Уже давно не секрет, что ванны с морской солью - еще один верный помощник в нелегкой борьбе с целлюлитом!
В чем же заключается их польза?
Ванны с морской солью заметно улучшают тонус кожи, насыщают организм йодом, а также снимают напряжение и усталость. Принимая ванны с морской солью вы оздоравливаете организм и помогаете сохранить молодость вашей кожи. К тому же морская соль эффектно снимает напряжение и крепатуру, полученные от тяжелого дня или непривычных занятий спортом.
Принимая ванны с морской солью помните о том, что они разрешены лишь 1 или 2 раза в неделю. Процедуры рекомендуется проходить курсами: 10-12 раз, затем 2-3 месяца перерыв.
Читай также: Время только для себя: как сделать аромаванну дома
Как принимать соленые ванны
1. Наберите полную ванну теплой (около 37 грудусов) воды.
2. Растворите в ней 300-500 г кристаллов морской соли, можно ароматизированной (продается в аптеке)
3. Для усиления эффекта в воду можно добавить несколько (5-10) капель эфирных масел (апельсина, лимона, грейпфрута)
4. Полежите в ванне 15-25 минут, полностью расслабившись
5. После этого, не смывая соли, оботритесь полотенцем и наденьте банный халат.
6. Отдохните полчаса, затем примите теплый душ.
Важно! Противопоказанием для применения солевых ванн могут стать: опухоли, туберкулез, сердечно-сосудистые заболевания, беременность, варикоз. Процедуру нельзя принимать сразу после еды, в состоянии алкогольного опьянения и при повышенной температуре.
Будьте здоровы и красивы!
Читай также: Как стать красивой за час: 10 шагов экспресс-ухода