Літо - чудова пора, коли нашвидкоруч можна приготувати максимально корисні страви із сезонних овочів та фруктів за мінімум часу.
Лишь бы не обжечься: как выбрать лучшее солнцезащитное средство
Разбираемся в эффективности и составах.
Зависит ли качество защиты от цифры на тюбике? Суммируются ли показатели SPF тонального и солнцезащитного крема? Зачем нужно следить за временем нанесения средства с SPF?
Увы, даже тот, кто активно пользуется защитой от солнца, не всегда отвечает на эти вопросы правильно. Время расставить все точки над «і» и узнать, как выбрать солнцезащитное средство так, чтобы на этом не обжечься.
Немного математики
В теории, цифра, которую мы видим на упаковке (SPF 6, 30 или даже 50) указывает на приблизительное время, которое можно провести под палящими лучами без вреда для здоровья. Так, SPF 4 увеличивает длительность безопасной прогулки под солнцем в четыре раза, а SPF 50, соответственно — в пятьдесят. Поэтому, если без солнцезащитного средства вы обгораете за 20 минут, то с SPF 4 — можете не бояться таких неприятностей условных 1 час и 20 минут.
На практике же полагаться на эти цифры — значит играть в рулетку: дело в том, что эффективность защиты зависит ещё и от времени суток, в которое вы загораете. Так, солнцезащитное средство будет работать на коже дольше, если солнечные ванны принимать в 10 утра, а не после полудня. Проще говоря, активное солнце быстрее изнашивает санскрин и, соответственно, обновлять его нужно гораздо чаще.
Многие заблуждаются, полагая, что степень защиты возрастет, если на SPF 30 нанести тональный крем с SPF 20. Важно помнить о том, что эти показатели не суммируются и всегда «побеждает» тот, что выше.
Кстати, даже средство с максимальным SPF 50 не будет работать весь день: кожное сало, пот и вода (если вы купались) постепенно разрушают защитный слой. Повторное нанесение крема на тело — дело нехитрое, а вот для обновления санскрина на лице понадобится смыть косметику. Если тратить на это силы вам не хочется, рекомендуем воспользоваться легкой пудрой с SPF — так вы не только освежите свой макияж, а ещё и надежно защитите лицо от фотостарения.
Лето в городе
Кстати, о фотостарении: сухой и неэластичной кожу делают UVA-лучи. И они же — причина появления пигментных пятен, россыпи родинок и веснушек. Поэтому, летом и зимой (когда снег предательски отражает солнечные лучи нам в лицо) лучше перестраховаться и включить санскрин в свою бьюти-рутину.
А вот вредное воздействие UVB-излучения можно ощутить на себе, не покидая пляж: покраснение кожи, которое быстрее всего появляется на плечах и на носу — именно их «заслуга». Благо, современные санскрины защищают от всех видов излучения: главное не забывать «читать» упаковку и состав средства.
Кстати, о составе: нелишним будет узнать, на каких фильтрах он построен — на физических, химических или на обоих сразу. Первые выступают в роли экрана, который отражает исключительно UVB-лучи, а вторые — поглощают либо UVA, либо UVB-излучение (и далеко не все могут нейтрализовать оба).
Самые популярные из рода физических фильтров — это диоксид титана (titanium dioxide) и оксид цинка (zinc oxide). А среди химических, которых насчитывается более двадцати наименований, самым эффективным считают Tinosorb S (bis-ethyl-hexyloxyphenol methoxyphenyl triazine), который поглощает и нейтрализует излучение всех видов и является фотостабильным.
Если вы не нашли в любимом санскрине этот фильтр, не расстраивайтесь: очень часто производитель вводит в состав сразу несколько фильтров разных типов, чтобы сделать средство максимально эффективным и устойчивым к солнцу.
Выбор лучшего
В поиске «своего» санскрина можно и шишек набить, и полностью разочароваться в этой затее. Поэтому мы дадим пару советов, как не ошибиться при выборе летнего компаньона и сэкономить не только деньги, но и нервы.
1. Выбирайте средство по типу кожи. Если ваше личико часто страдает от сухости и шелушений, то упаковки со словом «матирующий» пропускаем без раздумий. То же самое с суперпитательными санскринами — отношения с ними точно огорчат обладательниц жирной кожи.2. Любимая консистенция. Если вы не поклонница плотных текстур и любите невесомое покрытие, смотрите в сторону легких гелей и молочка.
3. Проверенные фильтры. В интернете очень просто проверить состав средства на комедогенность, а солнцезащитные фильтры — на фотостабильность: не ленитесь и потратьте пару минут для того, чтобы чувствовать себя в безопасности.
4. Внимание к сроку годности. Не стоит доверять свою красоту просроченному, пусть и очень любимому, санскрину.
Автор: Марина Чернова, бьюти-блогер PARFUMS.UA