Молочная диета

Разработана французским диетологом Каррелем. Часто врачи назначают ее больным, страдающим отеками различных частей тела.

Молочная диета

Очень сложная, но эффективная диета. Весь суточный рацион пищи - 1 литр молока, который необходимо употреблять по ходу дня маленькими порциями.

Обязательно надо пить витамины в таблетках.

Поскольку, соблюдая на этой диете постоянно хочется есть, рекомендуется придерживаться ее максимум 5 дней. Дальше - вредно для организма.

Потеря веса при молочной диете составит около 4-5 килограмм.

Читай также: Идеальный сыр для похудения

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: диета диетическое меню жесткая диета

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Диетический плов с куриным мясом

Рис с куриной грудкой и морковь - три кита диетического питания. Но если приготовить из них плов, то вы получите вкусное и не слишком калорийное блюдо. А специи в рецепте ускорят обмен веществ для быстрого похудения

Как есть меньше сахара без изнурительных диет

Один из лучших шагов, которые вы можете сделать для снижения веса - сократить употребление сахара. Для этого не потребуется огромной силы воли или решения резко завязать со сладостями, надо просто желание.

Ученые выяснили, когда лучше есть, чтобы худеть

Потребляемых калорий должно быть меньше, чем сжигаемых калорий. Это мантра большинства диет для похудения. Почему же тогда этот подход так часто терпит неудачу?

10 правил питания после 30 лет

С возрастом человеческий организм начинает постепенно давать сбои: обмен веществ замедляет свои рабочие процессы и с лишними килограммами становится бороться все сложнее. Узнайте, какие привычки помогут стройности!

Секреты диеты Виктории Бекхэм

Визитной карточкой экс-перчинки и дизайнера Виктории Бекхэм является изящная и очень стройная фигура. Как же звезде удается много лет подряд поддерживать такую идеальную форму?