Диета

Диета

Овощные котлеты с сулугуни и йогуртовым соусом
25 октября 2021
Овощные котлеты с сулугуни и йогуртовым соусом

Перец чили в этом рецепте отлично ускоряет обмен веществ и способствует похудению

Японская диета, которая получила Нобелевскую премию
19 октября 2021
Японская диета, которая получила Нобелевскую премию

Японским ученым открыт шокирующий принцип питания, который помогает не только похудеть, но и сохранить молодость и здоровье.

"Осенний жор": как не набрать вес в холода
15 октября 2021
"Осенний жор": как не набрать вес в холода

Осенняя хандра и холод вызывают естественное желание "заживать" уныние чем-то сладким и калорийным. Так организм реагирует на изменение сезона. Но если "тюлений жир" вас не греет, есть несколько способов держать вес

Продукты радости: ТОП-7 для женского счастья
15 октября 2021
Продукты радости: ТОП-7 для женского счастья

Не секрет, что еда способна влиять на наши эмоции. И не потому что сытый человек - добрый человек. Слишком жирная и богатая быстрыми углеродами пища может вызвать депрессию. Рассказываем как улучшить настроение. .

Диетический салат из брокколи
14 октября 2021
Диетический салат из брокколи

Теплое и полезное блюдо для легкого ужина понравится всем, кто следит за своей фигурой и любит брокколи!

5 мифов о завтраке, в которые мы все еще верим
4 октября 2021
5 мифов о завтраке, в которые мы все еще верим

Завтрак – несомненно важная трапеза, которая заряжает энергией на целый день. Диетологи объединили все мнения и развенчали многие самые распространенные мифы

Вегетарианцы меньше страдают от диабета и инсульта
1 октября 2021
Вегетарианцы меньше страдают от диабета и инсульта

У людей, которые не едят мясо и рыбу на 36 % реже развивается метаболический синдром.

Персиковая диета: простое похудение до 8 кг
13 сентября 2021
Персиковая диета: простое похудение до 8 кг

Персики на 90% состоят из воды. Этим объясняется их низкая калорийность (в 100 г плодов содержится всего лишь 40 ккал, а стакан персикового сока имеет калорийность около 60 ккал) и невероятный освежающий эффект.

Употребление в пищу риса – снижает риск ожирения
12 сентября 2021
Употребление в пищу риса – снижает риск ожирения

Японскими учеными было проведено исследование, которое дало необыкновенные результаты. Оказывается, что, если придерживаться питания с высоким содержанием риса в рационе – уменьшается вероятность страдания от ожирен

Звездные рецепты: диетический свекольный салат от Гвинет Пэлтроу
30 августа 2021
Звездные рецепты: диетический свекольный салат от Гвинет Пэлтроу

Актриса Гвинет Пэлтроу придерживается здорового питания и регулярно балует себя диетическим свекольным салатом, в котором содержится всего 204 ккал.

Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK