Спасение для сладкоежек: такой десерт можно есть даже перед сном

Все мы любим сладкое и зачастую оно оказывает благотворительное, антистрессовое воздействие на организм. Что страшнее всего в приеме на ночь такого продукта нам всем известно. Но диетологи назвали десерт, который содержит огромное количество витаминов и полезных элементов для организма.

Вы удивитесь, но это халва – да, она калорийна, но организм с легкостью может ее переварить перед сном и вреда фигуре лакомство не причинит. Диетологи делятся, что в ней содержится большое количество полезного белка, а также меда.

Врачи советуют отдать предпочтение арахисовой или кунжутной халве- она наиболее полезна. А самый «выгодный» вариант для фигуры – миндальная халва, так как она менее калорийна. Классика – халва из семечек, также способствует омоложению организма и укрепляет кровеносные сосуды.