Советы диетолога

Советы диетолога

Как не съесть лишнего в новогоднюю ночь
25 декабря 2018
Как не съесть лишнего в новогоднюю ночь

Совсем скоро наступят долгожданные новогодние праздники. Многие хозяйки уже успели составить меню новогоднего стола и, конечно же, захочется попробовать все деликатесные блюда.

Диетолог рассказала всю правду о супе
21 ноября 2018
Диетолог рассказала всю правду о супе

Диетолог Наталия Самойленко ответила на все горячие вопросы об этом блюде: нужно ли часто есть суп, какой суп полезный и сколько дней его можно есть после приготовления.

ТОП-5 продуктов, приближающих старость
12 ноября 2018
ТОП-5 продуктов, приближающих старость

«Мы то, что мы едим» – это изречение древнегреческих мудрецов как нельзя более точно передает важность выбора правильных продуктов, ведь ничто так не влияет на самочувствие человека, его настроение, умственную деятельность, как правильно подобранный ежедневный рацион питания.

Прихована загроза "продуктів для схуднення»
18 октября 2018
Прихована загроза "продуктів для схуднення»

Тим, хто стежить за фігурою, буде корисно знати список з десяти продуктів, які посилюють відчуття голоду і тому можуть перешкодити отриманню ідеальної ваги.

Как, наконец, перестать есть ночью
17 августа 2018
Как, наконец, перестать есть ночью

Чувство голода может подкрасться незаметно в самое неурочное время, например ночью. Как понять, когда это во вред организму, а когда нет. И как отучиться от этой вредной привычки помогут наши советы.

Чтоб не тратить время зря: 3 основных мифа о похудении
4 июля 2018
Чтоб не тратить время зря: 3 основных мифа о похудении

Едва ли не каждая женщина хотя бы раз в жизни сидела на диете. Но после ее окончания сброшенные килограммы все равно возвращаются. Сегодня эксперт по правильному питанию Лора Филиппова расскажет о трёх основных мифах, о диетах и похудении.

Важная информация: эти 5 продуктов способствуют похудению
23 мая 2018
Важная информация: эти 5 продуктов способствуют похудению

Диетолог Александр Кущ в эфире передачи «Сніданок з 1+1» расскажет употребление каких именно сезонных продуктов способствует похудению.

Рыбу лучше жарить или варить: однозначные выводы ученых
13 мая 2018
Рыбу лучше жарить или варить: однозначные выводы ученых

Мясо любой рыбы богато фосфором, недостаток которого проявляется слабостью и снижением внимания. А еще в рыбе - особенно в морской - масса полезных веществ, которые каждая хозяйка хочет максимально сохранить при приготовлении. Какой же вариант обработки рыбы лучше?

Каким должен быть «мужской» завтрак - советы диетолога
8 мая 2018
Каким должен быть «мужской» завтрак - советы диетолога

Легкий, питательный или калорийный? Каким должен быть идеальный завтрак для мужчины - рассказала диетолог Лора Филиппова.

Картофель - как сохранить в нем максимум полезного: советы диетолога
2 мая 2018
Картофель - как сохранить в нем максимум полезного: советы диетолога

Картофель - среди самых популярных овощей на столах украинцев. Как приготовить его с максимальной пользой - объяснит диетолог-консультант Лора Филиппова.

Слушать 'Lounge FM'
Вверх