ТОП-4 напитка для бани + оригинальный рецепт успокаивающего чая

Напитки для бани надо подбирать внимательно и аккуратно, прислушиваясь к советам специалистов. Мы собрали для только лучшие рекомендации!
ТОП-4 напитка для бани + оригинальный рецепт успокаивающего чая

Баня – это бесценная и уникальная возможность очистить душу от повседневного негатива, а тело от многих болезней.

Что лучше всего пить в бане, в каких количествах и вообще нужно ли? – на первый взгляд данный вопрос самый обычный, но вполне разносторонний. Ведь сколько людей, столько и мнений. Одно можно сказать  с уверенностью, что банные процедуры должны сопровождаться лишь безалкогольными напитками – посещать баню для здоровья необходимо с умом и чистой совестью!

Ни для кого не секрет, что во время пребывания в парной, человек теряет большое количество воды. А поэтому, из-за обильного выделения пота, с которым выходят все вредные вещества и токсины, следует сполна восполнять всю потерянную жидкость с помощью питья. Но, как бы это странно не звучало, много пить в бане не рекомендуется – пить следует понемногу и небольшими глотками. А что именно подойдет для этого случая, читайте в ниже предложенном перечне.

Минеральная вода без газа

Это отличное средство от жажды, особенно в период потери организмом не только жидкости, но и соли.

Чай

Еще один прекрасный напиток для бани. Он может быть, как черный, так и зеленый. Главное его пить теплым или же горячим – только такой чай сможет понизить температуру вашего разгоряченного тела. Рекомендуется заваривать не крепкий напиток, дабы не было нагрузки на сердечную мышцу и резкого повышения давления. А добавлять в него можно мед, лимон, мяту, душицу, сушеные ягоды, фрукты и различные полезные травяные сборы.

Читай также: Напитки Казановы: 2 рецепта для укрепления мужской силы

Компоты и морсы из свежих ягод и плодов

Эти напитки занимают почетное место среди «банных» напитков.  Морс можно приготовить из клюквы, брусники, смородины и многих других видов ягод. Данный отвар – это настоящий кладезь витамина С, благодаря которому повышается иммунитет и улучшается общее состояние человека.

Квас

Традиционный банный напиток на Руси, который приводит организм в чувства, бодрит, укрепляет здоровье, помогает остыть и отлично утоляет жажду. Самое важное – это то, что бы квас был натуральным, без лишних красителей и добавок. Не рекомендуется пить напиток со льдом, он должен быть нормальной комнатной температуры.

Рецепт успокаивающего чая для бани

Состав:

  • Зверобой
  • Душица
  • Мята
  • Кипяток

Способ приготовления

  1. Берем травы и смешиваем.
  2. Воду необходимо закипятить.
  3. Для приготовления чая следует придерживаться определенных пропорций – на 250 мл кипятка заваривается 1 чайная ложка травяной смеси.
  4. Настаивать нужно около 10 минут.
  5. Можно добавить в чай мед. 

Будьте здоровы и с легким паром!  

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Напитки
Освежающий лимонад из огурцов
В жаркое время года лучше всего утоляют жажду лимонады. И не магазинные, а домашние - приготовленные из натуральных ингредиентов. Огурец - отличная основа для вкусного домашнего лимонада.
Как сделать лимонад из тархуна
Самый лучший освежающий напиток лета - лимонад из тархуна и огурца. Для его приготовления вам не понадобится много времени. Уверены, вы оцените!
ТОП-5 правил как правильно заваривать белый чай
Сделав глоток этого чая, вы почувствуете нежный, освежающий, но в то же время необыкновенно насыщенный вкус, в котором оттенятся мёд, дыня, персик, берёзовый сок, ягоды и аромат цветов.
Истинное наслаждение: персиковый чай
Вкусный горячий чай с ароматом персика именно то, что надо в дождливый день. Очень простые ингредиенты и согревающий напиток с изумительным вкусом готов!
ТОП-5 полезных смузи: вкусно и полезно
В сезон фруктов, ягод и овощей грех не приготовить себе несколько полезных и вкусных освежающих напитков, таких как смузи.
Все материалы раздела
Укрепляем организм полезными соками
Укрепляем организм полезными соками
Народная мудрость гласит о том, что для того чувствовать себя бодрее, быть здоровым и активным, необходимо каждый день пить свежевыжатые натуральные соки.
Быстрый пирог с сырной начинкой и зеленью "Солнышко"
Быстрый пирог с сырной начинкой и зеленью "Солнышко"
Блюдо получается эффектным, вкусным. И отличается своей оригинальностью, ведь вряд ли кто-то с первого раза угадает, из чего он состоит.
Варенье из лепестков розы (без варки)
Варенье из лепестков розы (без варки)
Душа желает чего-то необыкновенного? Тогда приготовьте изысканное цветочное варенье. Этот рецепт интересен тем, что отличается от классического: вместо плиты для варенья понадобится блендер.
Морковный пирог с кардамоном
Морковный пирог с кардамоном
Ваши бабушки всегда хотят накормить вас пирогами и мы решили написать вкусный пирог из моркови и кардамона. Предложите бабушкам это блюдо.
Молодая маринованная кукуруза "Пальчики оближешь"
Молодая маринованная кукуруза "Пальчики оближешь"
Рецепт этой заготовки из кукурузы в маринаде прост в приготовлении, а зимой станет прекрасной находкой к праздничному столу. Ведь, согласитесь, намного лучше открыть для салата баночку вкусной домашней кукурузы, чем покупать магазинную.
ТОП-5 лучших рецептов домашних колбасок по версии SMAK.UA
ТОП-5 лучших рецептов домашних колбасок по версии SMAK.UA
Самые лучшие и самые вкусные колбаски - приготовленные дома самостоятельно. Когда вы знаете состав ингредиентов и весь процесс приготовления. Мы подготовили для вас подборку лучших рецептов колбасок - выбирайте!
Варенье из лепестков шиповника "Свобориное дерево"
Варенье из лепестков шиповника "Свобориное дерево"
В древности шиповник - символ молодости, красоты и любви, называли Свобориным деревом. Наши предки верили, что когда зацветал шиповник, приходило настоящее лето.
Закусочный пирог по проверенному бабушкиному рецепту
Закусочный пирог по проверенному бабушкиному рецепту
Этот закрытый пирог - отличный способ использовать большое количество зеленого лука. Его можно взять с собой в дорогу или на пикник.
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK