Настоящая молодильная ягода, которая обладает невероятным количеством витаминов и полезных веществ. Давайте узнаем подробней о ее ценных свойствах.
Как сделать питьевую воду вкуснее и полезнее
В среднем взрослый человек должен потреблять до 2,5 л воды в день. Но что делать, если пить обычную воду уже нет сил? Конечно, делать ее вкуснее и полезней.
Лимон в помощь
Если добавить в воду лимонный сок, то вода наполнится не только витамином С, но и приобретёт приятный лимонный привкус.
Рецепт: на 1 л кипятка берем 1 лимон. Лимон измельчаем в блендере, заливаем кипятком и охлаждаем. Затем смесь процеживаем и переливаем в графин или стеклянную бутылку.
Цитрусовый микс
Помимо лимона воду можно ароматизировать апельсином и лаймом.
Рецепт: на 2 л воды берем по 1 лимону, апельсину и лайму. Измельчаем фрукты в блендере, заливаем кипятком, добавляем в воду пару листиков мяты. Охлаждаем, процеживаем и наслаждаемся вкусом невероятно ароматной водой.
Имбирный поцелуй
Полезные свойства имбиря давно всем известны. А если им витаминизировать воду, то получим еще и невероятно вкусный напиток.
Рецепт: на 1 л воды берем 0,5 лимона, 0,5 ст. нарезанного кубиками ананаса, 1 ст. л. тертого имбиря. Измельчаем лимон в блендере, смешиваем с ананасом и имбирём, заливаем кипятком, охлаждаем. Затем смесь процеживаем и переливаем в графин или стеклянную бутылку.