Настоящая молодильная ягода, которая обладает невероятным количеством витаминов и полезных веществ. Давайте узнаем подробней о ее ценных свойствах.
Мужчины болеют атеросклерозом почти в 2 раза чаще женщин
Согласно данным мировой статистики к 35 годам 75% мужчин заболевают атеросклерозом, что практически в 2 раза выше аналогичного показателя среди женщин – 38%. Атеросклероз является одной из основных причин развития ишемической болезни сердца, которая, в свою очередь, может стать причиной инфаркта миокарда.
«Причиной смертей из-за сердечно-сосудистых заболеваний среди мужчин в Украине во многих случаях является атеросклероз, — заявляет Наталья Холод, руководитель волонтерского движения «Академия здоровых сердец». — Это, в первую очередь, связано с высокой распространенностью вредных привычек и нездоровым образом жизни. Именно поэтому, основная цель нашего волонтерского движения состоит в необходимости донести важность здорового образа жизни, и обучить мужчин мерам профилактики ССЗ. Мы уверены, что благодаря этому удастся изменить страшную статистику ВОЗ, согласно которой в Украине смертность от сердечно-сосудистых заболеваний среди мужчин 30-59 лет в 5 раз выше аналогичного показателя в европейских странах».
Основными мерами профилактики атеросклероза являются отказ от курения, чрезмерного употребления алкоголя и жирной пищи. Кроме того, для уменьшения риска заболевания необходимо избегать стрессовых ситуаций и регулярно подвергать организм физическим нагрузкам.
Справка:
«Академия здоровых
сердец» — украинское волонтёрское движение, созданное с целью пропаганды среди
населения культуры профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ).
Официальный сайт организации: www.ssz-stop.com.ua.