Кукурудза вже заполонила українські ринки! Вона багата десятками вітамінів і мікроелементів, і є її можна майже всім. Але ось бентежить ціна. Одна з причин дорогої королеви полів - неврожай.
Єгор Гордєєв приготував авокадо, запечені з яйцями і зеленню, в студії Сніданку
За останні кілька років авокадо став надзвичайно поширеним. Його імпорт збільшився аж на 21% - йдеться у виданні ВВС. Українці ж за останній рік з'їли близько 4 тисяч тонн цього екзотичного фрукта!
| Время подготовки | Время приготовления | Порции |
| 10-15 минут | 15-20 минут | 4-5 порций |
Ингредиенты
- Авокадо - 2 шт
- Яйця - 4 шт
- Кінза свіжа - 10 г
- Перець гострий - 10 г
- Прованські трави, сіль – за смаком
Способ приготовления
Воно й не дивно, адже він надзвичайно корисний і його можна використовувати в безлічі блюд. Сьогодні наш провідний Єгор Гордєєв запече авокадо з яйцями і зеленню і поділиться рецептом з вами.
З рецептами Руслана Сенічкіна ви можете ознайомитись ТУТ.
Читай также: Праздничный салат из авокадо и креветок