Салат "Чингизхан": пошаговый рецепт

Невероятно вкусный салат из свеклы, моркови, сыра и куриного мяса с добавлением чернослива, и орехов. Прост в приготовлении и собирается недолго, обязательно попробуйте.
Время подготовки Время приготовления Порции
20-25 минут 2 часа 3-4 порции

Ингредиенты

  • Свекла – 2 шт
  • Морковь – 1 шт
  • Чернослив – 50 г
  • Сыр – 75 г
  • Мясо куриное – 200 г
  • Чеснок – 2 зуб
  • Орехи – 75 г
  • Соль – по вкусу

Способ приготовления

  1. Отварите морковь и свеклу до готовности.
  2. Дайте овощам остыть, очистите и натрите на терке.
  3. Измельчите орехи и чеснок.
  4. На 20 минут замочите чернослив, затем измельчите его. 
  5. Натрите на крупной терке сыр.
  6. Нарвите кусочками куриное мясо.
  7. Обжарьте мясо на растительном масле и оставьте остывать.
  8. Собирайте салат слоями, выкладывая половину тертой свеклы, курицу с орехами, майонез, морковь с сыром, майонез.
  9. Затем чернослив, майонез, свекла с чесноком.
  10. Поставьте в холодильник на час, чтобы салат пропитался.

Как подавать

Салат украсьте нарезанным укропом или же измельченным яичным белком.

Приятного аппетита!

Читай также: Фитнес-салат: 7 лучших рецептов по версии SMAK.UA